能彻底吗 一次不反复的方法

　　生过孩子以后，肚子就想泄了气的皮球，皮肤松弛，不能的原因是因为皮肤弹性不够，那么恢复皮肤弹性，修复受损的皮肤弹力纤维就是有效的去除的方法。产后怎样才能去除呢?生过孩子以后主要精力都放在了孩子身上，面对难看的看看辣妈都是用的什么小窍门吧。
　　1、多吃蛋白质食物，补充胶原蛋白
　　猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付膨胀纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。
　　2、补充维生素，增加皮肤弹性
　　黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。维生素与蛋白质是美化肌肤、润泽容颜的源泉，是人体健康和美丽必不可少的物质基础。黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E和多种人体不能合成但又必需的氨基酸。能彻底吗？所以常食黄豆，可以使皮肤细敕、白皙、润泽，有效防止膨胀纹的出现。
　　3、适度运动，收缩肌肉
　　锻炼臀部及大腿，淡化臀部和大腿的。也可以仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。能彻底吗？此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，亦会有所减轻。
　　4、碧芙源安肤祛纹组合，修复肌肤断裂组织
　　碧芙源安肤祛纹组合，天然植物配方与现代领先生物科技的完美结合的去纹方法，瞬间渗透吸收，补充营养的同时，配合，促进，完全符合纹部的自然规律，全面实现纹部360°无死角去纹。
　　碧芙源自问世以来，多年来一直贯彻着“专业针对产后妊娠修复问题”的护肤理念，在妊娠修复上做到精益求精，致力于解决产后妈妈出现的肌肤问题。认真做好一件事，这是简单，也是难的。
　　厦门的刘女士：我是经朋友推荐才知道的碧芙源，她是用的这个，我看她用的效果很好。我就毫不犹豫的微信上订了碧芙源，没想到用了十几天，就开始变淡了。用了三个周期之后，真的全部都没有了，本来我都以为不会去掉了呢，碧芙源给了我惊喜。
　　体验真实的碧芙源：30天淡化、90天彻底去除
　　使用15天：提高细胞活性，促进，加快枯死细胞脱落，胶原蛋白数量开始增多，肌肤新陈代谢速度因此加快，腹部皮肤明显变光滑，开始变淡。
　　使用30天：断裂的弹性纤维渐渐修复，结缔组织也开始获得新生，肌肤弹性逐渐恢复，干燥细纹开始消失，腹部肌肤变得紧致、细嫩，充满弹性。
　　使用60天：如何能，原来的松垮小腹明显收缩，皮肤更加紧致，纹路也明显减少，腹部变得光滑和漂亮，魅力小腹开始形成。
　　使用90天：消失，腹部肌肤平滑紧致有弹性，再现孕前小美腹，巩固使用后使肌肤柔嫩、紧致、光滑、更有弹性，俏肚皮尽显女人娇柔性感。
　　能彻底吗？产后妈妈营养摄入方式是少吃多餐，注重饮食均衡，避免吃大量脂肪含量和热量过高的食物，控制体重也是去除必要的条件。