哪些缩阴的穴位缩阴

　　随着女性朋友的年龄逐渐老去，其在步入中年的时候，身体上也会出现相应的，而阴道松弛是常见的一种表现，此时，女性朋友便需要掌握一些有效缩阴的方法，以便让自己的阴道变得更加紧致。那么，哪些缩阴的穴位缩阴?大家可以通过一些穴位来缩阴，虽然恢复的比较的慢，但是效果非常好，下面就来看看缩阴的穴位的方法。

　　1、缩阴之气海穴

　　位置：气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

　　作用：气海穴又称丹田，有种说法叫：气沉丹田。气海穴有利于调经、缓解、腰痛等同时配合大蒜或石榴则能够有保持阴道紧致的。

　　方法：大蒜+气海穴，首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用;石榴+气海穴，成分：石榴皮、菊花各等。制法、用法：上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。亦能起到紧致阴道的目的。

　　2、缩阴之三阴交

　　位置：三阴交位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。

　　作用：三阴交此穴是妇科疾病的克星，是妇科主穴，对妇科疾病很有，如:子宫功能性出血、月经不调、、带下、不孕，崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等。

　　方法：每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

　　3、缩阴之承扶穴

　　位置：承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。(大腿后面，臀下横纹的中点)

　　作用：承扶穴对大腿部的内侧到阴部的疼痛与僵硬、肌纤维损伤、持续长久的痔、排便或排尿困难等有效果;提高性欲、缩阴、提臀、腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷、臀部下垂等。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来性冷感。

　　方法：背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。这里是性感带为密集的地方，指压时可以用力些。承扶穴有舒筋活络的作用，经常承扶穴不仅可以防病治病，还可防止臀部下垂，阻断赘肉堆积。

　　哪些缩阴的穴位缩阴?其实对于缩阴不单单只是穴位，一些纯天然的草本植物亦能起到同样。很多缩阴的产品就是萃取这些对于缩阴养巢有独特的草本精华研制而成，在女性的使用过程中更容易吸收，效果也更为迅速。

　　哪些缩阴的穴位缩阴?选择缩阴产品，一定要选择口碑好的比如魅滋茵，魅滋茵拥有多年的女性私处健康保养历史，是为数不多的专业缩阴正规品牌。

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　　步、洁阴 全面彻底

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　　第二步、瞬息渗透 吸收

　　魅滋茵通过活性生物再分技术二次分裂，使得新生HCCOT分子比原分子缩小50%，更容易渗透至肌层细胞群，吸收效果瞬时提升两倍。

　　第三步、靶向聚集 安全排序

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　　第四步、全面 自然修复

　　其中富含的HCCOT因子为阴道壁细胞的分裂分化提供足够营养，快速促进，修复受损肌细胞，彻底阴道弹性纤维活性。

　　第五步、巩固滋养 紧致水润

　　在神秘成分的滋养下，可以重新巩固阴道弹性纤维组织，增强弹性纤维束的活性，使阴道粉嫩水润持久紧致。

　　哪些缩阴的穴位缩阴?对于被阴道松弛等问题困扰的女性而言，上述的方法相互配合可以令女性轻轻松松紧致如“处”!看来以上小编盘点的产后缩阴秘籍，相信你就知道哪些缩阴的穴位缩阴，那还不赶快行动吗?你离性福女人只有一步之遥哦!