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近年来出现的一种内地孕妇赴港生子风潮。内地居民在香港所生婴儿，即有香港居民身份，特别是2003年大陆居民赴港自由行开放正式开启大陆产妇赴港产子的大门以来，大量的内地孕妇选择来香港生子。所以很多内地孕妇对于赴港生子也是跃跃欲试，但是自从香港实行“零双非”政策之后，去香港生孩子就已经没那么简单了。因此，各位想去香港生孩子的准妈妈们在去香港生子之前应该了解哪些香港生子的情况？做好哪些赴港生子的相关功课？才不会在去香港生子的过程中四处碰壁。
赴港产子具体流程:
夫：妻双方计划有小孩,并就香港生孩子达成共识，母亲补身体吃叶酸,计划受孕,办理好港澳通行证；
第二：致电香港妇幼保健公司咨询，量身订制服务合同，到公司签定正规合同（保障客户利益），赴港登记；
第三：赴港产子，办理宝宝证件出生证、回港证、回乡证、护照和身份证，母子平安回家.
香港妇幼保健公司提示:去香港生孩子并不是说适合每个人，在选择香港生孩子的时候，看看自己有没有能力，是不是真的需求，一般办理香港生孩子的孕妇妈妈只是为了给宝宝一个更好的明天，香港生孩子的福利待遇固然是好，这是不能否认的，但这是建立在您有这个能力的前提下。
怀孕初期吃什么保胎
怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。
1、供给充足的蛋白质
孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的，其原因是容易消化，氨基酸齐全。
2、供给充足的热量
孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。
3、摄入充足的维生素
女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的，因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。
富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等。
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