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世界上做的久且可靠的朋友就是你自己，而被人忽视又无法躲避的朋友还是你自己。
　　
　　这样说来，悲苦的孤独不是身边没有知己，而是心中遗弃了自己，同样，我们需要的帮助也不是来自别人的关怀，恰恰正是实在而顽强地自助。
　　
　　连自己都不肯接纳自己，便无法需求这个世界给你一个位置，连自己都不敢正视自己，便无法到红尘中寻找理解。
　　
　　其实，你是自己人生历史的作者，更是自己的读者，你是自己社会角色的演员，更是自己的观众，也许你做读者的境界深些，你的历史才会更有档次，也许你做观众的水准高些，你的角色才会更见功力，而我们有时常常不在意这些，于是我们学会了自我标榜，而很不乐意自我批判，学会了自我掩饰而很难主动自我。