梵羽2018年期零基础瑜伽教练班开班火热招

从历史上说，在超过2000年的时间里，有一些伟大的瑜伽老师都是男性，
我们熟知的苏东坡大学士就习练瑜伽。
误区四：我曾经试过一次瑜伽课，但它太缓慢而沉闷了。
在一些瑜伽风格中，比如说温和瑜伽慢节奏是必需的，
但是流瑜伽或vinyasa瑜伽则提供一个快速而动态的节奏，及层出不穷的令人兴奋的挑战。
误区五：我担心练习瑜伽会迫使我接纳一种宗教。
瑜伽不是宗教，它是一种可以改善健康的身体运动的技术。
瑜伽如果有一个信仰系统的话，它只是使你的身体连接得更好。
误区六：我不能做瑜伽，我喜欢与朋友一起出去喝上几杯酒。
坚持几次之后，就会发现虽然没有被硬性地要求改变，
自己仍会自然而然地慢慢倾向一种健康的生活方式。
在太多人还沉迷于胡思乱想，选择开始，就已经成功了一大步！
如果提前知道你要面对的人生你是否还有勇气前来？
不要放弃对生命的思索对自己的真实，爱你所爱，行你所行
听从你心，无问西东
想一想，瑜伽不也是这样吗？

如果你知道这几天的练习不会有什么进步,
如果你知道将来在练习中会受伤,
你是否有勇气继续练习？
不要放弃对瑜伽的探索，对练习真