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自从练了瑜伽，
身边很多朋都觉得我变了，
变得开朗了，
变得乐观了，
变得满满幸福感爆棚了，
这是为什么呢？
我们都知道，
我们没办法给别人，
连自己都没有的东西：
如果我们没有快乐，
我们就没办法给别人快乐；
如果我们没有爱，
我们就没办法给别人爱，
没办法真正地去爱任何人。
而瑜伽，教会我们如何爱自己
瑜伽教会我们，接受自己本来的样子
在阴瑜伽的体式中，你也许会发现自己的身体很僵硬，学会去接受它，不要强求，交给时间去融化。
在肩倒立中，你也许会看到自己腹部的赘肉，学会接受它，爱它，当你爱自己的身体，才能与自己和谐的相处。
梵羽国际瑜伽 实行全国一卡通制
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