梵羽瑜伽教练班边锻炼身体又可以赚钱的职业

——你问我答——
1、我没有任何基础，可以报你们的教练培训班吗？
如果您没有基础，我可以很高兴的告诉您，我们教练班非常喜欢您这样的学生。首先可塑性高，瑜伽练习没有养成坏的习惯。我们会根据您自身的情况制定相应的练习计划。由我们专业导师的细心指导。按照正确的方法，会大大的避免运动伤害。也会让您在一段时间内可以有一个很大的提升。在会员课上，可以和别人花同样的时间取得更好的效果。

2、我有颈椎腰椎的问题，适合报瑜伽教练培训吗？
如果不是特别严重到要卧床休息，在瑜伽教练班上您可以学习到关于脊柱理疗的课程，对于有这方面问题的人来说是非常明显的，再加上我们的高温瑜伽课程，在疗伤的同时也可以强健您的头颈腰腹部，按照正确的方法自我练习，这种问题以后将会永远的远离您！

3、我从不参加体育锻炼，体力很差，能跟上你们的教练培训课的强度吗？
教练班本身就是一个循序渐进的过程，不管是体力还是柔韧性或者力量上。在整个培训过程中，导师都会随时关注到您的身体状态，给您制定相对强度的训练，这也是小班授课的一个优势所在。

4、我是否应该上过一段时间的普通瑜伽会员课程再考虑学瑜伽教练培训呢？
普通的瑜伽馆或健身房，一般上课的学员都是20、30人数以上。通常会有学员得不到教练指导，掌握不到动作要领及重点，而产生盲目追求体式的现象；配合不好呼吸，不能真正意义的去享受瑜伽来给自身的益处与乐趣。甚至伤害骨骼及拉伤身体。有些体式不适合个别人群，所以了解会员身体状况，专门为个人量身定做的体式及课程安排才是真正科学合理的！上大课是针对有基础学员，在一定成度掌握了呼吸、意识冥想、体位法的认识基础上再上大课比较适合。而我们的瑜伽教练培训是10人小班制，私教化的服务，好处体现在
a：老师教的仔细，学员更容易掌握，学员和老师的交流也更密切；  
b：学员学得到位，感受更深，更容易集中注意力，能够感受每个动作所带来的感觉，可以完全放松地融入整个瑜伽练习的过程；
c：让学员学习一些适合自己身体能力的动作，不盲目追求高难度的动作，这样可以大大减少受伤的机会。
d：可以让学员知道所学动作的名称，，加深对所学动作的掌握程度；
e：重要的是，可以让学员正确地掌握每个动作怎样配合呼吸去做，令学员在短的时间内感受到身心灵的提升，领略到练习瑜伽的好处，从而让瑜伽成为您生活的一部分。

5、瑜伽教练培训是否学完之后是为了做瑜伽教练的？
当然不全是，瑜伽教练培训体现在练习的细节和专业性较强上，这是在瑜伽大课上的一种缺憾，大课要追求整堂课的进度，所以在一些细节上没有更多的时间去做一个解释和分析。但是这往往是导致运动伤害和影响锻炼效果的一个主要的原因。所以，经过系统的培训以后再去上大课比较好。

6、有证书吗？

是的，有。首先，我们学习的目的，不是为了一纸证书，而是系统了解、实证瑜伽，掌握适合自己的教学方法，去传授瑜伽。学习结束，考试合格，颁发由瑜曼伊人瑜伽舞蹈学院和世界瑜伽协会的师资培训证书。