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儿童保健 宝宝选枕头有讲究

更新时间:2016-01-13 10:12:18 浏览次数:108次
区域: 深圳 > 南山 > 深大北门
类别:资格认证培训
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枕头选的对,睡觉才会舒坦、香甜。但是对于宝宝来说,家长都希望给宝宝,那么如何给宝宝选枕头呢?注意哪些事项呢?

  如何给宝宝选枕头?

  1、 宝宝使用枕头的时机。

  刚出生的宝宝平躺时,背部与后脑勺在同一平面上,因此可以不用枕头。

  一般在3个月后,宝宝开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲。

  这时,为了维持睡眠时的生理弯曲,宝宝就可以使用枕头了。

  2、 宝宝枕头的尺度。

  6个月内的宝宝可用毛巾折叠几层代替。6个月后就可以选择4厘米高的枕头。

  枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

  3、 宝宝枕头的材质。

  宝宝的新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时很容易浸湿枕头,加上婴儿的口水旺盛,极易使致病微生物粘在枕头上。

  因此宝宝枕头的材质一定要保证吸湿性好、透气性好、软硬适中的。

  并且根据“头要凉,脚要暖”的原则,切忌使用高温性物品及含有较强刺激性味道的枕头。

  面料宜选用纯棉货苎麻布料,枕芯选用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。

  上述是百康营养师介绍的关于宝宝选枕头的一些方法,那么在选枕头的时候还有哪些注意事项需注意呢?了解一下。

    婴儿选用枕头有什么注意事项呢?

  一、婴儿枕头高度应适宜

  婴儿长到6个月后,开始能坐,脊柱胸段出现向后的重量弯曲,给婴儿选择枕头高度以3~4厘米为宜。

  可根据婴儿发育状况,逐渐增高枕芯高度;长度与婴儿肩同宽合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育。

  过低不利于呼吸,过高容易形成驼背。给婴儿枕头选择枕芯也有学问,枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。

  可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物。枕套可选择全棉布制作。

  二、婴儿枕头不宜过硬

  怎样能使孩子头部外形美观,有的家长误认为,婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实,脑袋的外形长的更美观,所以喜欢给孩子用小米、高粱米作填充物当枕头用。其实,这种做法是不利于孩子的发育。

  质量过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,翻身或头部转动时幅度稍大,颈部软组织可牵拉受损,造成落枕。

  又因为小儿颅骨较软,囱门和颅骨缝尚未完全闭合,长期使用,易造成头颅变形,使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观,甚至会影响脑部发育。

  三、婴儿枕头切忌邋遢

  婴儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使致病微生物贴附在枕头上。

  这不仅散发腐臭味,干扰婴儿入睡,而且极易诱发颜面及头皮。因此,婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒,保持枕面清洁。

  四、婴儿不宜用成人枕头

  另外婴儿不适合使用成人枕头,成人枕头往往太高、面积大,婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度,久而久之,可因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以,婴儿应使用自己专用枕头。

  总结:上文介绍的关于宝宝选枕头的一些技巧以及注意事项。不知道家长们了解多少了呢?想要宝宝健康、睡的好,正确选择很重要!
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