深圳建国泌尿外科医院好吗

　　深圳建国泌尿外科医院开设有前列腺专科、专科、男性不育专科、生殖泌尿专科、生殖整形专科、泌尿结石等6大专业科室（其中前列腺炎、、、包皮过长、性病等方面具有国内领先水平），集预防、保健、、研究、康复于一体。并成立了男科会诊中心，真正做到对实行专家会诊制，凭着对男科疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平，全方位的医疗服务，真正做到了"专科专病"，其精细化的运作和管理已经让建国男科医院成为我市专业男科典范。

　　"一日之计在于晨"，清晨的杯水尤其显得重要。早上醒来时喝杯水是了，既美容又补充了水分，刚开始喝可能有些不适应，习惯就好，保持这个习惯对身体健康也有好处，长久喝下去，保证你的皮肤细腻亮白。

　　很多人早晨起床后都会感觉口渴，那是因为经过一夜睡眠后，身体里会消耗大量水分。因此，早晨起床后喝杯水非常重要，不仅可以补充水分，还可以调节肠胃、清理体内环境。但不是随便喝杯水就可以，早晨喝杯水也有不少讲究，应该怎么喝才能更健康呢？

　　新鲜的白开水是佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。

　　水，是生命之源。补充水分关乎一个人的身体健康。若坚持清晨一杯水，开始一天的工作，身体会有很大的变化！

　　正常人经过一宿新陈代谢，人体从皮肤和呼吸流失了大量水分，若还有起夜习惯，那流失水分会更多。

　　起床后，先刷牙，在喝一杯大口喝一杯温水，被能及时补充身体所需水分，能缓解口渴，嗓子干燥的情况。

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