秋季开车避免疲劳驾驶的技巧

    夏秋之交，每个开车人都应保持充足睡眠，加强营养和锻炼，使身体尽快适应季节的变化，确保佳的行驶状态。秋季其实跟夏季一样，疲劳驾驶很常见，但是应该怎么缓解疲劳杜绝疲劳驾驶呢？深圳学车网(www.***)来给大家分析一下！

一、手指梳头、揉搓耳朵
　　中医对抗春困也很有效果。车主如果搞不清楚穴位，问题也不大，有两种比较简单的方法可以把穴位“一把抓”。
　　首先是干梳头。头顶的穴位有很多，普通人只需将手指做梳子状，由前往后反复几次，就是一种简易的穴位。揉揉太阳穴，或是搓搓耳朵，也是一样的道理。其次，可准备些风油精、清凉油，困的时候抹脑门儿和太阳穴。

二、吹吹风，透透气
　　尽量让车内通透明亮，开车犯困时不戴墨镜。
　　打开空气外循环系统，途中适当地打开车窗吹吹凉风、透透气，空气不流通更容易让人产生疲劳感。
　　在车内摆放柠檬或薄荷味道的熏香，有助于秋季里保持清醒头脑。嗅嗅清凉油、花露水，对犯困有一定帮助。