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这里你需要明确两个概念：
全日制和非全日制是培养方式，全日制就是吃喝拉撒都在学校，接受浸入式的教学，而非全日制则是将学习作为业余学习，其中，非全日制的学生只需要周末去上课，平时要去上班，这就是区别
而大专和本科是学历，一般来说本科比专科更好，层次更高。
整体上存在这样的高低：全日制本科>全日制大专>非全日制本科>非全日制的专科，换句话说，全日制大专比成人本科好。
对于你来说，我觉得有个两全其方法就是去读全日制大专的时候去自考成人本科，这两个不冲突。
全日制大专和成人本科哪个好
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