南澳西冲出游必备物品以及注意事项

夏天是去海边享受清凉的好时机，很多人的选就是南澳西冲，那么去玩要准备哪些东西，要注意什么。现在天地间国旅的小编就给大家分享一下南澳西冲必备指南和注意事项。
【必备物品指南】：
游泳类：游泳衣(南澳西冲禁止裸泳)、游泳镜、泳帽、游泳圈(不会游泳的)、防水手表、拖鞋(沙滩拖鞋还是舒服些)、浴巾(防);
防护类：雨伞、防晒霜(想晒黑的可以飘过)、太阳镜、蚊不叮、清凉油、风油精、湿纸巾及创可贴等(我们房间里提供电蚊香);
休闲类：太阳伞、躺椅、帐篷(以上沙滩可以租到，但价格旺季稍贵);
带小朋友类：挖沙玩具、沙滩车、孔明灯(客栈会有孔明灯出售5元一个)、小孩换洗衣物、零食;
带BB类：防潮爬行垫、奶瓶、奶粉、保温瓶、小被子、婴儿车等;
【南澳西冲注意事项】:
一：不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血 压患者游泳、忌心 脏 bing 者游泳、忌 患 中 耳 炎游泳、忌患急性眼 结 膜 炎游泳。
二：到了海边，换好游泳衣后，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。
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