泡温泉有什么步骤|泡温泉步骤简介

泡温泉小贴士|泡温泉步骤有哪些
泡温泉成为了许多小伙伴秋冬出游的个选择，现在就让天地间国旅的小编给大家讲讲泡温泉有哪些具体步骤吧。

泡温泉的步骤
1.淋浴洁身。先进浴室淋浴，洗净全身。
2.试探水温。用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。
3.脚先入池。先泡双脚，再用双手不停地将温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
4.先温后热。从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应温泉水温度。
5.选择。灵活选用。
6.掌握时间。每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，补充体液。
7.清水冲身。浴后用清温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液。
8.配合。全身或穴位可以加强温泉保健的，对预防和均有较佳效果。师因人施按，独特。
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