拓展培训(团队建设)破冰游戏
培训目标:1、确立团队、确定目标。2、打破新团队成员之间的隔阂。3、加强相互了解和信任。4、形成团队成员的基本价值观
项目介绍:1、讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围。2、制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。3、各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛 。4、自我介绍:10-150人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解
拓展项目:不倒森林
项目规则:
1.保持棒直立,不允许用手抓,也不允许身体其他部位接触棒。
2.宣布开始前,双脚开立,不允许移动,开始后大家按自己相同的口令,在保证自己直立棒的不倒的前提下,迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上,保持棒不倒。
3.每次有一根棒倒就算失败,必须在连续换位十个才算成功。
珠行万里
所有队员一字排开,手持接力棒,在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力,沟通协调能力,工作的计划与严谨性时间与效率的控制,资源的有效利用,及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
颠鼓击球(默契配合,坚定信念)
项目介绍:如图所示,需要12名团队成员默契配合,持续不断的颠鼓击球,连续颠球多的团队获得胜利。
项目收获:培养团队不惧挫折的意志,抱着一个必定成功的信念,顶住数十次的失败,仍不放弃;同时通过项目打造一个默契配合,亲密无间的团队,因为任何一位成员稍有不慎,都会导致颠球间断,又要重新来过。
十人九足
活动目的:每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。
活动目的:“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力
螃蟹背球游戏规则:1两人一组,共6 ~ 8组分别站在起点线后/听到 “预备” 口令后,每组两人背对背用躯干夹抵住一球,同时侧向下蹲于起点线后。听到“开始”的口令后,如螃蟹状横着向 终点跑去,先到达终点线的一组为胜。
.竞赛规则:(1 )必须半蹲横着跑,身体不得直立。(2)跑动中球落地,须从落地处捡起来两人抵好后才能 继续前进。
群龙取水
项目意义:
1、活跃团队气氛,增强团队凝聚力;
2、开拓队员的思路,提高他们的创新意识;
3、提高团队协作能力,使队员认识到领导者统一指挥的意义与重要性;
4、让队员明白任何创新都会受到有限资源的限制,做事不能天马行空,而要理性科学。
项目目标:
在规定的时间内,让团队借助任何物体完成取水的任务,并保证人手一瓶。
动力圈
项目介绍:所有人手拉手围成一圈,松开手,每人握住绳子的一部分围成一个圆,双脚合并,用脚后跟着地,所有人同时向后倒,让几个重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的,否则需要重新开始。在规定时间内,挑战走过人的数量!
项目分享:
1、思己利人!在上面走的人,要考虑到下面支撑人的感受,在下面支撑的人要考虑到上面人的安全!
2、挑战团队在困难下的协作精神、执行力与创造力!
3、在团队的帮助下,突破个人瓶颈。站在细小的绳子下前行,不少队员会以恐高原因退缩,团队对这种情况的队员是鼓励还是放弃,体现了一个团队的精神面貌!
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