粉嫩公主酒酿蛋上央视粉嫩公主酒酿蛋金海云

刘燕酿制粉嫩公主酒酿蛋，教你自然有效的方法
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　　饮食
　　首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。
　　尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决产后如何这个问题。
莴笋可以：它是传统的蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血。

　　方法
　　直推乳房刘燕粉嫩公主酒酿蛋微星：JND556
　　先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手右乳房20～50次。
　　侧推乳房
　　用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手左乳房20～50次。
　　热敷乳房
　　每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部乳房周围，从左到右，20～50次。只需按上述方法每天1次，坚持2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

　　美胸技法
　　早上起来或者是临睡前的也很重要，从乳房中心位置以画圈的形式向上至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状。每个动作重复10次，直到胸部感觉微微发热即可。在的时候你可能配合着波蜜苏美乳霜，这样的话效果会好一些。