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炎炎夏季出门在外本来就变得很不便，如果患有狐臭不仅自己尴尬，还会影响到同车上别的乘客，有些人甚至因为狐臭直接不出门，心理层面的伤害远比身体上的严重，那么狐臭又没办法的呢？有效的方法又有哪些？感兴趣的小伙伴跟着小编一起往下看。
狐臭是什么味道
腋臭主要是由腋窝等部位的大汗腺排泄的汗液，患者的脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。与狐狸肛门排出的气体味道相似，因此又称为狐臭。腋臭患者自己也是能闻到味道的，周围的人可能比较明显。
狐臭能吗
轻微狐臭（狐臭味只有自己能够闻到）还是比较容易的，是狐臭的佳时期，是很容易的。但是需要我们做到能够及时发现，并且能够及早，由于很多人没有引起足够的重视，从而错过了佳时期。
目前为流行的方法是用香仁净香露，香仁净香露的“稳、调、祛、抑”的四大原理，可以轻松治好狐臭，且不复发。
怎样狐臭有效
1、偏方外敷法
将晾干后的艾叶弄碎，细块就可以了。用二两明矾和二两细盐。将这三样东西一起干炒，炒好了，用纱布包好，趁着热气还在的时候，夹在腋下等待十分钟以后，狐臭的味道就消失了，需要注意的是温不要太热会的。
2、饮食禁忌
大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友们一定要控制好饮食，效果是很明显的。狐臭是多方面问题造成的，所有大家每个环节都不可以大意。
3、饮食
蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。
4、情绪
心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天11点之间入睡，是很健康的时间。
