你对遗传性肥胖有所了解吗?看着别人的性感和苗条的身材羡慕,默默地叹息着腰部和腹部的水桶,节食饥饿,运动疲惫,让你放弃一个这么艰苦的方式,你愿意么?其实你不知道是你的肥胖从肥胖基因的缺陷。
来做一个测试吧,看一看你到底是哪一个基因的问题,导致你的肥胖!
1、您是突然胖起来的吗?
A、是
B、不是
2、您觉得您身体上的哪个位置胖了?
A、腹部
B、大腿、下半身
C、全身都胖
3、您有过节食的经历吗?
A、有(请转至第4题)
B、没有(请转至第5题)
4、您节食后体重有减轻吗?
A、明显减轻
B、略有减轻
C、没有减轻
5、您每周运动吗?
A、经常运动(请转至第6题)
B、偶尔运动(请转至第8题)
C、从来不运动(请转至第8题)
6、您觉得运动后体重有减少吗?
A、有
B、没有
7、您特别喜欢吃肉吗?
A、是的
B、不是
8、您每顿饭都吃得很饱吗?
A、是
B、不是
9、您血脂高吗?
A、高
B、不高
C、没测过
10、您每天都吃蔬菜和水果吗?
A、大量吃
B、有时候吃,有时候不吃
11、您爱吃甜食吗?
A、喜欢吃
B、不喜欢吃
分析
1、第2题选A的人可能是ADRB2、PPARG、PPAR等基因缺陷,这类人的脂肪更愿意长在腹部,选B的人可能是GNB3、PPARG、UCP1等基因缺陷引起的肥胖,选C的有可能是多基因缺陷引起的肥胖。
2、第4题选A或者是B的人可能是MC3R基因变异,这类人更适合控制热量摄入来,选C可能是LPL、PPARγ2基因出现的异常导致的肥胖。
3、第6题选B的可能是ADRB3基因缺陷导致你会怎么运动,体重都减不下来。
4、第7、第8题选A者可能是FTO、MC4R、UCP2基因变异,这类人出现暴饮暴食的可能性偏高。
5、第11题选A者有可能是GNB3、ADIPOQ、ADRB2基因缺陷引起的。
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