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据，对于大多数已经生育的女性来说，都是不可避免的烦恼，在怀孕3-6个月时，70%以上的孕妇腹部皮肤会出现粉红或紫红色的不规则纵裂纹，在生产后逐渐褪色变成银白色的，一旦产生就不会消失，但如果产前加强保养，避免体重增长过多，则可以大大减少的产生几率。
的产生是可以避免和减少的，但是对于某些特别容易产生的人，则不可能完全阻止的产生。
本质上是一个由内而外的，不管是腿部还是腹部的，其改善方法都一样，包括激光、橄榄油、维生素A酸以及有机硅凝胶等等。建议还是去专业修复的纹路机构进行。
此外，要注意均衡饮食，控制体重增长，注意锻炼身体，增强皮肤弹性。孕期一定要使用托腹带，防止腹部重力负担过大，减缓皮肤过度拉伸。
身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的都较浅较淡，所以在孕前就要注意锻炼身体，经常做，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。经济条件允许，也可以用一些有预防作用的产品。
带来了哪些危害
1、会导致乳房下垂。不仅仅是长在肚子上，还可能会长在大腿、臀部、胸部。乳腺有断裂，造成乳房下垂。但是，大家不知道的是，顺其自然的结果就是曾经饱满挺拔的胸部会变得更下垂、更干瘪、更难看。
2、皮肤容易松弛。本来生孩子就可能会导致皮肤松弛。不及时锻炼就会导致穿衣服不好看，并且的存在还会让肌肤变得难看，比如褶皱，当你稍微有点肉肉的时候，就会聚集到一起形成褶皱，非常难看。即使别人看不到，自己看到也难受。
3、诱发皮肤出疹。产后还可能会导致其他的皮肤问题。如：皮肤出疹，并且出现在肚脐周围，或是沿着的纹路出现，也会延伸到大腿，胸部及手臂处。
专家建议，避免要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生，但如果加强产前保养，则可以大大减少产生的几率，至少可以把的影响程度减到小。
孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
正确护理方法都有哪些
1、注意橄榄油或者膏的选择
首先，购买食用级别橄榄油，要纯天然压榨的，不要买汽油浸出的，这种杂质比较多，不适合孕妇使用。膏应选择有质量认证的，注意配方，要选择温和、性的膏。
2、注意的时间
然后，我们预防妊生纹的功课，在孕期就要开始了，在孕期，肚子还不是很显怀的时候，就要开始，每晚一次，使用天然橄榄油或者膏涂抹肚子，只有在肚子皮肤被撑开的初期使用，才呢过确保皮肤紧致，生孩子后也尽快恢复起来。
3、注意涂抹方式
涂抹前，手要清洗干净，然后双手合拢搓一搓，让手心温热起来，就这在手心上撒一些橄榄油或者膏，不需要太多了，半勺子足够，然后轻轻地均匀地涂抹在肚皮上面，让肚皮也温热起来，接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。
4、明确护理周期
通过这种方式，生孩子后的妊生纹会大大减轻，甚至消失，在哺乳期，妈妈们也要坚持如此护理自己的肚皮，这样也有助于快速，并且让肚皮尽快紧致起来，不会那么松垮难看。橄榄油肚皮延续到产后孩子断奶后，因为一般产后一年都是需要恢复的，这也是身材能否回来的关键期。
5、明确橄榄油或者膏的
因为是食用级别的橄榄油，不仅不会会宝宝产生任何伤害，涂抹在肚皮上，渗透进皮肤底层，还能促进宝宝的智力发育，一举多得。所以完全不要担心在肚子上涂橄榄油是不是对宝宝有害的问题。膏要选择温和型、型的。
6、使用热敷促进吸收
如果你产后妊生纹很严重，而且肚子总是收缩不会来，那么，建议在后，使用热毛巾进行热敷，让皮肤循环代谢加快，这也有助于改善或者肚皮上的色素沉淀。
7、使用保鲜膜
想要苗条的腰身，就少不了保鲜膜了，涂抹好橄榄油或者膏后，可以在要腰身上缠绕一些保鲜膜，加速热量的集聚，发发汗，让身体的脂肪集中地消解掉，帮助肚皮尽快恢复起来。
