得了滑膜炎需要怎么护理 膝盖保养法知多少

滑膜炎是临床常见的疾病，是指滑膜组织受到急性创伤或慢性劳损等刺激时，引起的一种无菌性炎症反应。膝关节是全身大的滑膜关节，双膝关节滑膜面积约占全身关节滑膜面积的一半左右，膝关节也是主要的负重关节，活动频繁。因此，在临床上膝关节滑膜炎较其他关节更为多见，其特点为病程较长，缠绵难愈。 荣丰膏药提醒您：得了滑膜炎需要怎么护理 膝盖保养法知多少

为什么会患上滑膜炎？

1、膝关节扭伤

尤其是现在的年轻人，由于缺乏运动和日常锻炼的注意力，造成膝部扭伤或跌倒损伤，在这种情况下，滑膜炎是容易发展的。

2、关节

通常的情况下，滑膜血管丰富，对有较强的抵抗力，但也有，这种疾病的发展相对缓慢，当它爆发时，滑膜炎就会发生。

3、骨质退化

膝关节滑膜炎在老年人这一群体中经常的发作，主要表现为软骨退变和骨增生两例，滑膜常发生肿胀和积液。

下面这个方法是针对膝关节急性滑膜炎的，效果比较不错，患者可以试一下：

马钱疏滞药带：选马钱子、红花、甘草各1000g，透骨草、各350g，栀子、黄芪各150g，穿山甲200g，墙灰4000g，（沙锅中炒至黑），使用时取药15g，加料酒等分，调成粥状，煨热外敷患部，2天换一次药。

滑膜炎的中医：

目前滑膜炎保守方法中，穴位贴敷疗法是有效的。中医滑膜炎历史悠久，可直接将外敷于膝盖穴位，安全无刺激性，短短几个小时内就能起到缓解疼痛的作用，且受到广大患者的信赖。

【荣丰膏药】是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。

【荣丰膏药】滑膜贴步步直达，深入滑膜炎

首先：【荣丰膏药】能祛瘀止痛，寒邪——表征，促进气血循环，瘀血，祛散关节处风寒诸邪，全面关节滑膜酸痛、麻木等一些常见。

其次：【荣丰膏药】能代谢积液，炎症——深入在滑膜炎表面之后，对病症作进一步的，有效去除多年沉积在关节腔内的积液，改善骨关节血管微循环，因积液代谢不畅导致的胀痛等无菌性炎症。

再次： 【荣丰膏药】再生滑膜，标本兼治——在代谢积液、炎症之后，滑膜贴物成分继续对滑膜起作用，调节滑液分泌、改善组织营养，促进受损滑膜组织再生，从而可以彻底滑膜炎。

患有滑膜炎的朋友要注意以下饮食。

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
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