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不要轻易被“月子病”吓倒，身体不舒服就积极寻找病因

闺蜜自从觉得头疼之后，老公就开始后怕“是不是得了月子病”，还埋怨起闺蜜月子里自作主张太爱干净。这下完了，得了月子病治都治不好。

但闺蜜不为所动，坚决不相信这是因为洗头洗澡引起的，因为她洗完后是很快就吹干身体的，并没有受凉呀。后来闺蜜想到自己月子里总是夜起喂奶，喂完之后总是好久睡不着，再加上总是低头看手机换纸尿裤，就想到是不是因为颈椎的问题引起的。于是闺蜜和老公商量，夜里轮流带娃，同时她也积极做颈椎康复训练，头疼的毛病慢慢治好了，到现在不再复发。

由此可见，不要把出月子后的身体不适都归因为“没遵守月子禁忌”。身体不适，很可能是没有休息好造成的。腰痛的宝妈可能是缺钙或者腰部用力过多；浑身无力的宝妈可能是贫血造成。不管家人如何“吓唬”，积极从科学角度寻找病因才是正确的态度。
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