深圳南山西丽安利体验馆在哪里有 南山西丽安利产品店铺

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看手机→精神差
据哈佛大学研究，在睡前用平板电脑或其他电子设备看书的人醒来时很难做到精神焕发。
这可能是是因为从电子产品发射出来的蓝光会抑制的褪黑素分泌，而这种控制着睡眠和觉醒周期。