列举网首页
轻御酵素果冻是什么？有什么作用？
酵素它究竟是一个什么东西？酵素先起源于日本，因为日本他们靠近海，然后蔬菜比较少，常年吃啊，鱼比较多，蛋白质摄入比较多，所以他们出现的情况是比较多的，就是蔬菜少，谷物少，但是呢，蛋白质摄入多，这是他们的一个饮食特点，所以导致他们的一些人的一个肠道呀，或者身体里的一些微量元素是不足的。
于是就在这样的环境下呢，就有了酵素，它是怎么来的呢？酵素它其实就是从我们日常的饮食的一些蔬菜水果谷物以及一些类似于材的一些植物当中提取的
所以酵素它其实是我们日常饮食的一些日常食材的一个浓缩，他把所有食材当中的一些糖类呀，有机酸钠矿物质维生素等这些有营养成分和一些酶力的一个成分通过发酵，然后发酵成一个浓缩的一个浓缩汁儿。轻御导师小林微信18666041615
它的很大的一个作用，就类似于我们经常吃蔬菜水果的一个作用，比如说个就是你多吃蔬菜，水果可以促进排便，可以获得维生素，可以获得矿物质，还可以获得有机酸，获得酶力的一些成分等，就是我们通过吃它啊，跟通过吃我们日常当中的一个饮食是一样的，但是为什么它会产生呢？我们为什么说不去吃直接吃这些蔬菜呢。
酵素就是可以涉及到我们饮食当中，除了蛋白质类的食物以外的其他的所有的微量元素，那么为什么我们还要去吃酵素而不去吃我们日常的蔬菜水果呢，首先个这个量的问题啊，还有一个种类的问题，你是否能把所有的食物，蔬菜里面的东西微量元素都给吃完呢，第二个是需求的问题，就是蔬菜，水果当中哪些是我们身体和肠道所需要的呢，这个是很不好搭配的，还有一个问题是酵素，它是通过发酵而来的，发酵过的东西，他更利于消化和吸收。
我们说在科学的营养搭配里面，我们一天人类要摄入的食物种类是12种左右，12到15种，那么很少有人一天能够吃到12到15种的食物，如果他吃不到的话，这些营养素它就涉及不到，如果营养素涉及不到的话，他就是不管是肠道功能啊，还是你身体的一个血液里面的一个营养素的摄入呀，几乎是全部都缺乏的，所以我们现在人是说隐形饥饿。
就是我们现代人其实就是隐形饥饿的，很多时候我们看上去我们是吃的饱的，甚至于我们肥胖，我们吃的是过量的，但其实呢，我们是营养不良的，很少有人把所有的食物都吃全的。
就是因为我们营养吃不全，热量又过剩，就会导致我们出现很多除了超重，肥胖以外的其它的代谢性的疾病就出来了，就会给我们带来很多的困扰。
所以酵素呢，他从日本传到中国以后，特别是中国的年轻人的喜欢，为什么呀？因为这是由他们的饮食结构来决定的，因为他们长期吃着披萨，汉堡啊，意大利面，或者是干脆一碗拉面，一碗炒饭，全部都是纯碳水的东西，很少有一些维生素，矿物质的摄入，他们这些人的肠道也就特别的脆弱。轻御导师小林微信18666041615
轻御酵素果冻的作用有哪些？
下面我们来看一下酵素的一个，它是在当中，在我们身体的一个代谢当中，它起到一个什么样的作用？
首先，酵素它可以排除体内的毒素，调节肠道的菌群，可以增加我们肠道的有益菌群，抑制腐败菌群的生长，就可以改善我们菌群的一个环境，我们肠道好的菌群越多，它就可以分解多余的脂肪，可以把我们身体里面的糖分转化成脂肪给消耗掉。
我们说你要是想身材好，首先你要把你的肠道养得好，你要想啊，皮肤好，你要先把你的肠道养得好，你的肠道干净，你整个人才是干净的，你整个你的体型才是利索苗条的。
那么酵素它是如何来改善我们一个肠道环境的呢？这呆会儿就会说到我们一个酵素里面的一个成分，它提取的哪些有效的一个成分来改善我们的肠道环境。
另外呢，酵素它含有很高的一个膳食纤维，就是我们刚刚说的糖类，就是不可以被人体消化吸收的糖类，它的特点就是遇到水就会膨胀，它在胃里面遇到水，它慢慢越来越膨胀，就会让你的胃有饱腹感，这样你就不会吃更多其他的高热量的食物，所以为什么说你吃完酵素或者是你喝完奶昔后需要多喝水，这也是其中的一个原因。
因为你有很强的一个饱腹感，你就不会饿，不饿的话，你就不会再想吃其他的东西，这就间接的减少了一个热量的摄入，这个就是它在方面的一个作用。
第三就是酵素它含有的一些微量元素，它可以帮助体内的有毒物质，个就可，美容养颜对吧，促进血液的循环，你肠道里面呢是干净的，血液是干净的，你自己的皮肤就是好的，然后就是可以加快你的代谢，代谢高，你吃进去的东西消耗的就快，消耗掉了，他就不会转化成脂肪，就不会长肉。更多咨询了解添加小林微信18666041615
