梵手肘倒立 为什么肘部会往两边滑这样调整就对了

【梵羽国际瑜伽】实行全国一卡通制，梵羽希望，不管你们处于哪个城市，处于怎样的状态，在既定生活轨道之外，可以来梵羽发现另一种生活：下班累了、生活压力大了，身心皆疲，来梵羽歇歇脚，练练瑜伽，找回轻松的身心；周末假日，为自己觅得一个放松的私人静谧空间，偶尔逃离大都市的喧嚣浮躁；闺蜜约会来梵羽，也可以换一种健康的方式……全国不同的空间，却是同样的温馨;不同的细节，梵羽同样的用心，希望你们能感受到~
教练培训：初中高瑜伽教练班，肚皮舞教练班，阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽、普拉提、高温瑜伽教练培训班；
特色课程：阿斯汤伽，正位精准，艾杨格，空中瑜伽，普拉提，女性保养，后弯+倒立技巧，肚皮舞，古典舞，拉丁舞，办公理疗瑜伽；
企业课程：肩颈理疗，背部修复，睡眠瑜伽，能量觉醒
禅修：唱诵，呼吸法，烛光冥想，三脉七轮，瑜伽经 
瑜伽益处：      
塑形健姿
瑜伽是较健康的塑身方式，让身姿更加修长，尤其是HOT YOGA（高温瑜伽），、养颜效果特佳。
改善体质