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爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。
爵士是时下非常时尚，动感，富有活力，广受女性欢迎的现代流行舞蹈。人们对瑜伽，爵士的学习热情越来越高，市场对老师，教练的需求量越来越大。
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