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  深圳达人训练营，是目前国内领先的、拥有减脂效果和高用户满意度两项行业的旅游度假式运动专业机构。达人训练营采取吃住一体化全封闭训练模式，把科学训练与健康饮食完美结合，并通过与美国HNC亚洲生命健康与营养科学研究中心全面合作，依托其由美国东田纳西州立大学运动表现学博士刘骏识领衔的专业团队的研究能力，针对亚洲人体质进行专业研发，以提供给深圳达人机构的亚洲肥胖人群的个性化训练及营养解决方案。
  遗传性肥胖怎么办？
　遗传性肥胖主要指遗传物质（染色体、 DNA)发生改变而导致的肥胖。这种肥胖并不多见，常有家族性肥胖倾向。遗传性的肥胖影响有多大？根据美国公司weightwatchers调查显示，如果父母体重都正常，孩子发胖的可能性仅是20%;一方肥胖，可能性就达到40%;而双亲都超重，这个数值就高达80%。
　　那遗传性肥胖是不是没救了？也不是的。虽说遗传性肥胖要减下来，阻碍会比一般人要大，但是找对方法了，要瘦并非不可能的事情。
　　
遗传型肥胖怎么办？
　　遗传性肥胖者在选择方法时应以物理和减少饮食为主，不应该以口服为主，肥胖者要增加体育锻炼。具体做法如下：
　　
1.多做有氧运动
　　不管是哪一种肥胖，坚持运动都会有帮助。科学家证明，有氧运动包括游泳、慢跑、行走、跳操、骑车等，其消脂效果要比无氧运动要好。并且，过度肥胖的人如果进行耗能过大的无氧运动，容易受伤。因此，建议遗传性肥胖者能坚持多做无氧运动。
　　
2.不要依赖
　　很多遗传性肥胖者在尝试一些方法无效后，容易感到灰心丧气，吃大量的来。任何一种产品都有一定的副作用，如果饮食和运动方面做得不够，即使吃，很快就会反弹了。
　　
3.规律的饮食
　　不要因为遗传性肥胖而自暴自弃，放任自己去吃各种东西。专家认为，遗传性肥胖产生的后代不一定百分之百也是肥胖者，有很大原因是因为生活习惯而成为肥胖者。所以，人们应当保持规律的饮食，增大自己变瘦的可能性。

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