在深圳舞蹈网龙岗布吉培训基地学跳爵士舞的那些日子

学会爵士舞就要找专业的机构，不要浪费自己的时间和金钱
找专业的舞蹈培训机构，目的是学会跳舞，并非只是看舞蹈老师表演，跳的好还要教的好，加入深圳舞蹈网培训基地跟名师学跳爵士舞，每一个呼吸，每一个韵律都能让你感受到舞蹈的魅力。

　　把你的身体交给爵士舞，开启激情按钮，瞬间便可让你成为动感美人，不仅可以减少体内多余的脂肪，使身材更加亭亭玉立，你的心灵也会被彻底放松。
　　爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，充分表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着女人的妩媚与性感。

如果觉得跑得、健身房枯燥乏味的话，不如加入深圳舞蹈网培训基地日韩欧美爵士舞培训班课堂，带给你不一样的惊喜。把身体交给爵士舞，开启你身体里的激情按钮，身随意动，你的心灵也会被彻底松绑。

适合对象：青少年成人有无基础均可，爱好自由、自主性强的女性，或想进一步雕塑背部及手臂线条者

爵士舞比起其他种类的舞蹈，更能雕塑背部及手臂的线条，透过舞蹈动作的延展性及瞬间爆发力，能让松垮的背部及蝴蝶袖变得更紧实。大家在家练习时可搭配一些有节奏性、拍子不要太快的音乐，让每个动作做起来不但可保持弹性且具有节奏感。

深圳舞蹈网培训基地温馨提示：初学爵士舞必须注意的12点

1、学爵士舞并不难，难的是长期坚持练习和保持谦虚。

2、不要被新潮服装等品牌所迷惑---那只是工具，而我们要学习的是一门如何舞蹈的艺术。

3、学好爵士舞的方法：一开始就有正确的认识；有个好的老师；多与别人交流。

4、请不要问street jazz，lyrical jazz，latin jazz , ballet jazz 哪种爵士更好看，因为你喜欢而好看，而不是因为很好看你才喜欢。

5、不要放过任何一个看上去很简单的基本功练习，他们往往并不简单，或者可以引申出许多高级的技巧。
不要以为你的基本功可以了，你还差得远。
任何时候都不要以为简单会跳一段爵士舞就自大自满，远着呢，学无止境。

6、多看看别人怎么跳的，再说你是不是真的会跳。多看爵士舞视频和高手的建议，不要因为自己是初学者就不看。
如果有可能，请不时的拍下你跳舞的视频，你会更好了解自己，也能知道自己的进步。

7、学好爵士舞的秘诀是：练习，练习，再练习。
光看各种视频，不去跳，是学不了爵士舞的。一定要尝试着去跳。
把高难的技术挂在嘴边，还不如把基本的技巧练在身上。
别指望看一遍视频就能记住什么，请看第二遍，第三遍，并重复练习。让别人快去吧，你得慢慢来。

8、如果不是天才的话，想学好爵士舞就要每天花费时间来练习，要不你别指望你能真正的solo
别心急，完整的solo可能不是很容易，别羡慕别人，你只要坚持也可以。

9、请不要做浮躁的人:（1）只灌水拍砖而不跳舞的人；（2）想学舞而不能坚持的人。
浮躁的人说：我到底该练什么？——别问了，练就对了。
浮躁的人说：我要漂亮的鞋子，国产的舞鞋没法跳，弹性不够。——这样想估计永远都没机会练好。
浮躁的人说：XX大师和YY大师哪个好？——告诉你吧，都好，都有你值得学习的地方。

10、多和别人讨论有意义的跳舞方面的经验吧，而不是争吵XX不行或者YY哪个好。
既然决定了学爵士舞，请你坚持学下去。
让他们去争吧，你要做的就是一个人也能坚持。

加入深圳舞蹈网布吉爵士舞舞蹈培训班的好处：
1、训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。
2、可以健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部 都能得到全面锻炼。
3、可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。
4、可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。

龙岗布吉店爵士舞班上课时间：
1.爵士舞初级晚A班：每周三、周日晚上19：00-20：30，每周两节课；
2.爵士舞初级晚B班：每周二、周五晚20:30-22:00，每周两节课
3.爵士舞提高班：每周三、周日晚上20：30-22：00，每周两节课；
4.爵士舞周末普及A班：每周六、周日下午13：00-14：30，每周两节课；
5.爵士舞周末普及B班：每周六、周日上午10：00-11：30，每周两节课；
6.爵士舞周末提高班：周六、周日下午14：30-16：00，每周两节课；
7.爵士舞白天班：每周二、周五上午10：00-11：30，每周两节课；

另：常年接受一对一私教课预约上课，时间可商定安排；