广州腰腹减脂效果佳的辟谷_ 陈全林辟谷

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【 真健康辟谷简介】

深圳市真健康文化传播有限公司是一家以弘扬中国传统自然养生文化为己任的华人身心灵健康管理机构。真健康主营辟谷和禅修。通过儒、释、道、医、易、武的修炼，令身心返璞归真，从中收获“养生、解惑、开慧”人生三重境界，终达到身心灵养修，驾驭健康快乐！

● 真健康办公地址：深圳龙华新区梅龙路1980文化创意园D栋703真健康辟谷禅修中心

【辟谷有哪些改善情绪思想方面的作用】

睡眠改善——睡身先睡心，辟谷期间虽然会有间歇性的情绪波动，身体会产生作用，令心情更平和。加上效应感觉懒洋洋，于是睡意增浓，整个人得到充份的休息。另一个不再的原因，就是平日我们往往吃得太多、太晚，食物太难消化、太多味精、太多咖啡因，所以睡不好。辟谷期间由于身体运作恢复自然，秽物。在补食期之后，血液循环畅顺，血液里的垃圾减少，大脑得到更多氧气，思考的功能大大提升，分析事物特别棒。

灵感非凡、创意爆棚—— 辟谷期间右脑功能尽情发挥，往往得以天马行空去想象，每有神来之笔的创造力。对于写作、艺术创作、度桥、解决难题，都不时有梦寐以来的成绩出现。

释放内心负性档案——辟谷期间随着体内物质的废物冲刷脱落清洗排走，我们心中长期储存的种种沉积压抑的、历来不肯面对无法删除的意念、讯息、记忆，一一逐渐释放，往往包括恐怖经历、仇怨、内疚、愤怒等。

辟谷有什么灵性思想方面的效益？

灵修工夫效益大增——辟谷期间，身体逐渐净化，又轻松自在，思想同时净化轻松自在，于是做精神的「劳动」气功、瑜伽、静心、祈祷、自我催眠等，较平日更,敏锐，发出的能量更多更有力，做气疗等工夫效果往往更佳。

搭通天地线冥合万化——特别感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，与造化万物融和、结合，体验到物我的升华、超越境界，但只能顺其自然，不可催促强求。



【辟谷是怎样保护大脑和皮肤的？】

大脑中的神经细胞数量会随着年龄的增长而逐步减少。出生时大概有1000亿个的神经细胞数量，20岁起开始逐年下降。40岁开始以每天1万个的速度递减。所以，随着年龄的增大,辟谷,，人的记忆能力、脑部结构的协调性及大脑功能都会有所下降。
养护妙招：辟谷
我们常常有这样的感受：吃完饭就犯困，吃的越多，精神越差。但是在辟谷期间，不仅不饿不困，反而比平时更加精神。
因为辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和养料，供给视力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经，阻塞大脑的有毒废物也会被，因而头脑清醒、 思想灵敏、感官更敏锐，并能增强记忆力、精力加倍。许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯，在重要的演讲之前辟谷，过后再吃。
所以辟谷，对于我们的大脑是有保护作用的。辟谷时的我们，冷静又平和，遇事不慌张，岂不是好处？

随着年龄的增长，生成胶原蛋白速度会减缓，皮肤在25岁左右就开始自然衰老，导致皮肤屏障功能的进一步退化，继而出现皮肤干燥过敏，，皮炎，老化和色素沉着等皮肤问题。
养护妙招：护肤、辟谷
保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的，让肌肤变得坚韧。
长期坚持辟谷的人，常常会显得比同龄人年轻，皮肤也会格外地好。原因在于，辟谷使心血系统健壮 , 心脏、血功能增强 , 能把血液和氧气输送到人体边远微循网： 包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等 ；又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、，大大减少了病毒储留时间，又使全身脏腑、皮肤、毛发、爪甲获得滋养。
故一次辟谷，则可见脸上皱纹减少、雀斑变淡、脸色白净幼滑、双目有神。若多次辟谷 , 则可使全身皮肤细腻嫩白、脸色红润、皱纹和斑痕、保持及延长青春期、有时光倒流五至十年之感。



【真健康辟谷】——专注辟谷禅修二十年，中国专业辟谷领航品牌，资深辟谷师资团队为您保驾护航！

【真健康辟谷营】在深圳、广州、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。

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