桂林绿色养生的辟谷_ 胡耀中辟谷

桂林绿色养生的辟谷_ 胡耀中辟谷

【 真健康辟谷简介】

深圳市真健康文化传播有限公司是一家以弘扬中国传统自然养生文化为己任的华人身心灵健康管理机构。真健康主营辟谷和禅修。通过儒、释、道、医、易、武的修炼，令身心返璞归真，从中收获“养生、解惑、开慧”人生三重境界，终达到身心灵养修，驾驭健康快乐！

● 真健康办公地址：深圳龙华新区梅龙路1980文化创意园D栋703真健康辟谷禅修中心

【利用辟谷来减重的效果好不好？】

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。

肥胖多数是输入跟消耗不成正比，都跟吃欲、饮食习惯有关。吃的量、油腻过多，用餐时间不正确，食品转化成脂肪，堆积在人的体内而形成肥胖。食物垃圾、毒素长期堆积在体内，得不到清理，就会影响到五脏六腑的正常运做，损害的五脏六腑的寿命，从而影响我们的健康与寿命。

辟谷，辟谷，辟谷，亦叫“断谷”、“绝谷”，即不食五谷。但辟谷期间通过练功法，也能吸收宇宙的能量给我们身体利用，只不过吸收的能量没有正常饮食的那么多，输入少，消耗多，多余的热量、脂肪就能消耗掉，减重肯定没问题。大多数人辟谷7天都能减掉10斤左右的肥肉，多的有18斤左右，坚持几个周的辟谷，减掉20-50斤是没问题的。所以辟谷是绿色、安全、健康的减重方法，不打针、不吃药、不做激烈运动、不抽脂、不用任何仪器，不容易反弹，辟谷还能排出毒素、排湿气、寒气，辟谷后全身轻松、酥软，辟谷减重非常靠谱的。

辟谷，作为道家的一种修行养生的方法，从古至今，始终作为一种密不外传的修行方法在少数人中传承，特别是中国的道家人士之间，辟谷，几乎是每一个道士修行的必要方法。

随着现代社会的发展，特别是近几年互联网产业的日新月异，辟谷逐渐走出深山老林，走进普通大众的视野，更是作为一种商业之道进行普及和推广。作为一种养生方法，辟谷赶上了大健康这个时代，更是作为一种刚需，成倍数级高速发展，就在2017年春节期间上映的《功夫瑜伽》，影片中成龙大哥也极力宣传中国辟谷，响应了国家文化强国、建筑国民大健康的发展战略。
中国人热衷于辟谷养生，普通大众看到的是辟谷给自己带来实实在在的效果和改变。肥胖问题解决了，高血糖、高血压、高血脂被西方医院定性为终生服药的“三高”问题得到了，被各种“家”们称之为辟谷有伤脾胃的担忧反而彻底解决了慢性胃炎等脾胃之病……等等的这些辟谷给我们带来的种种改变，似乎又在说明一个问题：我们已知的科学理论是不能解释辟谷的神奇效果。

【辟谷对女人的好处】

25+的妹子要注意养生了，年轻时不懂不注意，生完宝宝，明显体质下降很多，易疲劳易生病。

正常状况下，人体的内分泌腺可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随着年龄增长而失调，这就是为什么十几岁时吃啥都不胖，熬夜泡吧一夜都不累，皮肤不抱怨也不水灵的原因，出来混总是要还的，现在仗着年轻挥霍资本，以后有要加倍还的一天，衰老的速度让人哭都来不及。

人体维持正常的生理功能，就必须有足够的适当的营养(注意，这里说的是营养，营养不等同于脂肪)，如果节食过度，内分泌一定紊乱，内分泌等问题就会一一出现。

还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了。它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。

很多姐妹都容易腹泻，以为这是很正常的，经期拉肚子其实就是气血不足。

在经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，表现出腹泻的。

，养气养血，这些都是女人需要的内容，上面说的各种情况，是不是很多女性都有?用各种办法都慢，而且天天担心身材，想吃又怕胖，不吃身体又没营养没气血。何不来尝试一下辟谷?辟谷会疏通内部经络，对人体进行全面性调理，对补充人体气血，排出内部毒素，女性有神奇的效果。

经络畅通，就脾胃吸收好，气血就容易补充进去。经络畅通，身体毒素就顺利的排出，垃圾毒素都排出去了，就不会堆积在身体里形成肥胖。一种方法，同时解决多方面的问题。

【道家辟谷的科学解析是怎样？】

道家辟谷养生的科学性：

地球万物生存需要依托土地(地球)的滋养，更需要外在的阳光、空气、正能量的沐浴。养生则法于阴阳，顺应自然，阴阳平衡，天人合一，人才健康！

人能活着的条件：食物、阳光、空气 ，有气，有血。中医原理：气血通、气血和，气在经络里运行，血在血管里运行，气推血行，血带气转。我们通过进食而获取营养，转化为气血。

辟谷能量形成 ：科学证实、在我们胃里有一种叫固氮菌物质，它和空气中的氮结合产生氨基酸蛋白质。而我们空气中78%是氮气，只要我们把它调到胃里，就能合成蛋白质。碳水化合物的分子式是CHO,而空气里就有CHO这几种元素，我们只要通过特殊的方法把空气中的CHO调到胃里，体内就能合成碳水化合物。医学证实我们体内的肝脏自动就能合成脂肪。这就说明，我们在辟谷期间，体内存在蛋白质、碳水化合物、脂肪，体内的这三大原料有了，气血生成就存在，有气血，就有能量。加上功法练习，启动身体的能量通道，跟宇宙里的能量对接，利用宇宙提高自身的能量，与自我疗愈能力。

能量的特性与守恒定律 ：

1、宇宙间的能量本来就存在，我们人体就是宇宙的一份子。

2、能量不会凭空产生，也不会凭空消失。

3、能量只能从一个物体传到另一个物体 。

4、能量的形式是可以相互转化的 。

5、能量以不同的形态相互转化，你中有我，我中有你，阴阳平衡。

道家辟谷是经历过几千年，无数圣贤们验证过，是一套绿色、健康、安全的养生法门。

【真健康辟谷】——专注辟谷禅修二十年，中国专业辟谷领航品牌，资深辟谷师资团队为您保驾护航！

【真健康辟谷营】在深圳、广州、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。

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