广州越秀辟谷训练营_辟谷养生好项目

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【辟谷能让人减少欲望的纠缠，怎么说？】

辟谷，辟的是一种心境，在提高自身能量时让身心净化，在自我功能疗愈时滤去浮躁，再沉淀下清晰的思路。

辟谷是对春天记忆的收藏，在任何一季里辟谷，都是给超负荷运转的身体放一个美好的假期，让身体感受那如同春日般慵懒的阳光。倾听五脏对你开心的反馈。

给自己一个道场，辟谷七日，静观内心的翻卷，难免生出感慨：

人，不经历生死，怎知生命的美好，人生，不历经磨练，怎能淡然坦然。无论是谁，如果经不起世情冷暖，浮浮沉沉，也就品不到人生的浓香。

日子过得久了，历经多了，就像那辟谷后的涅槃，慢慢地沉入了空静，身体变得柔软，内心更加和谐。

爱辟谷，有人是随性，有人则是附庸风雅，而我更愿意把它当做一种修行，从身体到心灵，从体会辟谷的新鲜感，到学会听懂身体的语言，涤荡内心的尘埃。

辟谷是更新，是唤醒，唤醒后的味蕾，粗茶淡饭也变得香甜，任美妙的滋味在舌间荡漾开来，深吸一口气，余香满唇，在肺腑间蔓延开来，涤尽一切的疲惫冷漠。

人生应无数次辟谷，不光为了体味美好的心境，更是为了管理健康，远离疾病。断、舍、离！让身心更加美好自在。

【辟谷让人年轻的原理】

辟谷，它能够氧自由基，抑制或以及减缓氧化反应。

一次辟谷 , 则可见脸上皱纹减少 , 雀斑变淡 , 脸色白净幼滑 , 双目有神。若多次辟谷 , 则可使全身皮肤细腻嫩白 , 脸色红润 , 皱纹和斑痕 , 保持及延长青春期 , 有时光倒流五至十年之感。
通过辟谷 , 经过一种特殊修为的洗礼 , 使人脑子清明 , 生命力旺盛 , 身体轻盈 , 腿脚利落 , 关节灵活 , 动脉有弹性 , 白发变黑 , 秃发再生 , 颜面及全身皮肤的色素变得幼滑、白皙、淡红 , 老人斑减退 , 全身瘀啡色素变淡 , 皱纹减少等。

总的来说 , 使人的年龄、性格及行为年轻化 , 具体表现为生命力旺盛 , 精力、体力、智力年轻化 , 并超常发挥 , 尤其是人的内心具有一种特殊的安详感。

可以是让自己形成每月辟谷的生活习惯。让身体维持在一个平衡的状态，你可能并不觉察体内的抗氧化、自由基的进程，但是保持辟谷的习惯会让你不知不觉延缓衰老。

合理的膳食搭配。摄入适量的抗氧化物质，来维持体内的氧化和抗氧化反应平衡很重要。比如各种新鲜的水果蔬菜。

年轻的心态。无论何时何地都要活出一个精彩的自己，每天精神饱满也能够让人觉得充满活力。远离污染的环境，减少压力与负担。

定期辟谷，坚持辟谷能够培养一个良好的生活习惯，也是简单的做法。

【 真健康辟谷简介】

【真健康辟谷营】——专注辟谷禅修二十年，中国专业辟谷领航品牌，资深辟谷师资团队为您保驾护航！

【真健康辟谷营】现正诚邀代理加盟，共同将中国传统养生文化推向世界。

【真健康辟谷营】在深圳、广州、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。

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