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2.什么是觉醒、开悟？它跟抑郁症和焦虑症的有什么关系？ 答：觉醒就是开悟，开悟有两层意思，层意思是“受苦的终结”，第二层意思是处在圆满、合一的境界，感受到内心深处源源不断的喜悦、平静。 开悟关键的一步，就是超越你的思维。抑郁症的根就扎在思维的层面——强迫性思考、负面思考，所以在思维的层面是无法解决抑郁症这个问题的，因为它的问题就出在思维的层面，用有问题的思维方式是无法解决问题的。（焦虑症、、强迫症的根源同上） 抑郁症(焦虑症、、强迫症)也不是身体层面的问题,这也正是为什么无论你吃多少年，或采用过多少身体层面的手段，如针灸、等等，一旦遇到挫折性事件，抑郁症就会复发。这些身体层面的方式只能缓解,无法带来根本上的疗愈和转化，因为它们只是在表面的上下功夫，而不可能从根源上去改变你的思维模式和对待情绪的态度，更不可以使你开悟和变得有智慧。 当你觉醒了，你便能够看破——抑郁症是一个幻象，当你看出它是个幻象，这个游戏就结束了，这就是真正的痊愈，永远不再复发。 如果对你来说，抑郁症是如此地真实、可怕、痛苦，这说明，开悟的人生功课正棘手地摆在你的面前，等待你做出选择，因为“开悟”就是生命的内在目的，它是你与生俱来的潜能，只要你尚未达成，它就会一直不断地提醒你，就像下面这首诗告诉你的：如果爱不能唤醒你，那么生命用痛苦来唤醒你；如果痛苦不能唤醒你，那么生命用更大的痛苦来唤醒你；如果更大的痛苦不能唤醒你，那生命用失去唤醒你；如果失去不能唤醒你，那么生命用更大的失去唤醒你，包括生命；生命会用生命的方式，在无限的时间和空间里，无止境地来唤醒你，直到你醒了。——《醒来》 除非你觉醒了，你是无法享受生命的。 没有觉醒的生命处在意识沉睡的状态，你是被生命拖着走的，被动地由一件事推向另一件事，由一个挫折推向另一个挫折，快乐总是短暂的，不快乐才是整个生活的底色。 当你觉醒了，平静和喜悦将成为你生活的底色，即使生命中还会遇到不快乐的时候，也总是短暂的。课程“情绪智慧完整方案”不仅仅是抑郁症的，它疗愈所有的情绪痛苦，包括焦虑症、、强迫症、情绪不稳定、愤怒等等，它是把你带向开悟、解脱的道路，它适合每一个希望获得心灵的快乐、平静和自由的人。
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