牙膏作为日常生活常用的清洁用品,有着很悠久的历史。随着科学技术的不断发展,工艺装备的不断改进和完善,各种类型的牙膏相继问世,产品的质量和档次不断提高,现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏,发展成为品种齐全、功能多样,上百个品牌的多功能型牙膏,满足了不同层次消费水平的需要。
怎么选择牙膏?
1、牙膏和牙刷一样需要自己用自己的
牙膏是自己专用,不能和其他人共用。我们每天都要刷牙,在挤出来是都要用牙刷来接牙膏,牙刷上肯定有,如正在患有牙疾病的人,用你的牙膏有可能会传染给你。接挤牙膏时能碰到牙膏管口,这样会造成交叉,所以不能共享一管牙膏。
2、牙膏不要挤太多
由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量之类的说明书,而且电视广告中,经常出现牙膏挤满牙刷的镜头。但实际上,每次刷牙只需少量就足够。
牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害,所以使用牙膏时不要挤太多。
3、牙膏不宜长期使用
许多人将牙膏当作防治口腔疾病的灵丹妙药,不管有没有牙病一律使用牙膏,这种做法是不妥当的。口腔中的分为致病菌和非致病菌两类。它们互相制约,保持着口腔内的“生态平衡”。
长期使用力强物牙膏,不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性,而且在抑制、杀灭致病菌的同时,也会抑制、杀灭口腔中的正常菌群,使口腔中的“生态平衡”遭到破坏,引起新的口腔疾病和新的。
4、 早晚使用不同的牙膏
在欧美先进国家,有80%以上的人会在早晚分别使用功能不同的牙膏,从而更好地保护牙齿。对于这个做法,口腔医学会牙周病学组委员、日本齿学博士毕良佳教授也非常赞成。
大部分口腔问题是由引起的,人体口腔分泌的唾液具有功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣。所以,白天所用的牙膏应该注重清洁功能,去除异物和异味,提高牙龈组织的抗病能力。
当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,干燥会导致口腔酸化。这种情况下,很容易繁殖口腔,从而引发各种口腔问题。因此,晚上用的牙膏应以抑菌为主,以减少可供滋生的营养物质,预防龋病。
5、 儿童牙膏选择
儿童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型,泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量较高,在口腔中容易刺激口腔粘膜。而且儿童不要使用含氟牙膏。
氟:一种气体元素,淡黄色,味臭、性毒。液态氟可作火箭燃料的氧化剂。含氟塑料和含氟橡胶有特别优良的性能。
6、 含氟牙膏
如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心,提起口腔保健。首先想起的一定是含氟牙膏。含氟牙膏对人体有益无害吗?不,含氟牙膏虽能有效防治龋齿,但也有副作用,氟的防龋作用与其产生毒性间的界限很小,摄入过量氟,牙齿会产生斑点,导致氟牙症。
牙膏的正确使用方法
① 请切记干刷,牙刷和口腔不要沾水!只有干刷才能让牙膏的小分子附着在牙齿表面,然后渗透到牙齿内部,从而达到美白、和保护牙齿的。
② 晚上必须刷牙,食品的残留物在牙齿上整整一夜,对牙齿的伤害非常大!刷完牙后再进食请在刷一次。
③ 如果熬夜、上火造成口腔溃疡、牙龈肿痛,请刷完牙把泡沫在嘴里含一会,牙膏里的成分会对口腔进行,会很快痊愈。
④ 如果你想要更快达到美白效果、去牙渍等效果,请按正确方法刷满三分钟!
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