列举网首页
颈椎问题几乎成了大部分电脑工作者的痛病，每天7、8个小时甚至10几个小时对着电脑，再加上每天离不开的低头玩手机，肩颈部肌肉僵硬，经常低头造成的颈椎压力过大，造成整个颈椎、肩膀部位的不适，酸痛、无力，有时候还会导致头晕、头疼的等情况。不少人选择用缓解，然而这种大家习以为常的方式，一不小心会使人晕厥，甚至有人失去了生命。
相信不少人也会纳闷，小编在这里给大家科普下，在你的颈部外侧的中部，颈动脉搏动明显的地方，高度与喉结齐平，有个叫做颈动脉窦的部位。颈动脉窦由于结构特殊，可以像开关一样调节血压和心率，如果外力压迫颈部，就会出现反射性的血压下降、晕倒等，这只是暂时性脑缺血、脑缺氧所引起的短暂意识丧失。然而，有些人的颈动脉窦特别敏感，稍微受压迫就会出现以上。
除此之外，有常年吸烟饮酒史、常暴饮暴食、不太运动、上了一定年纪的人也要注意，如果手法不当，可能会导致心脏骤停、猝死，这样的实例虽然少见，但是也确实发生过。以防万一，师，一定要小心避开这个部位，不是人人都能享受颈部，也不是随便谁都可以给别人。
预防脖子痛，重在平时
、调整坐姿 活动颈部
劲肩放松，保持舒适自然的姿势，不要偏头耸肩，谈话看书时要正面注视，保持脊柱正直。
第二、手上抬
身体放松，双手自然的从体前向上举起至头顶，每天用这个动作“上举走”走路，坚持200步。
购买地址：https://z.j***/project/details/102468.html
第三、红草莓护颈枕
低头族、老年人必备神器，如果自己找不准穴位可以用机器代替人工，既省时又省力，枕肩采用创新技术模仿真人，将中医肩颈手法与科技相结合起来，让科技来为生活提供方便，改善人们的颈椎血循环、增强颈部肌肉的力量、保持颈韧带的弹性、加强颈椎小关节的稳定。长期坚持使用还可令颈部活动灵活，能有效防治落枕、颈椎病、头疼头晕、颈肩臂疼痛麻木等。无论是开车休息还是上班午休，随时随地拿出来享受奢华。
