上班族秋季护肤指南兰亭护肤老师是这么做的

肌肤在秋季容易出现干燥、粗糙等问题。秋季护理肌肤，除了根据自己的肤质状况来挑选适合自己的护肤品之外，从皮肤健康的角度考虑，在护肤时，我们还需要了解和掌握一些护肤常识，这样才能得到不错的保养效果，让肌肤变得更加健康、完美。那么，我们在秋季该如何护理肌肤呢?下面，兰亭护肤老师来跟大家分享一下。

1、秋季肌肤为什么容易显暗沉？
首先，秋季长时间日晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深，就会形成暗黄的肤色。
其次，如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老旧角质，也会影响肌肤底层光彩的折射，使皮肤变得暗黄;另外，如果不慎使用了品质低劣的护肤品，例如让皮肤接触到铅、贡等有害化学物质，更会令肤色暗上加黄。
所以，肤色暗黄的原因是多方面的，要从多方面入手才能恢复肌肤白皙。

2、简单有效的肌肤清洁保养法
除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白成分。
洁肤后，用棉片擦拭美白爽肤水，可以起到美白保湿的作用，又能二次清洁，去除脸上的不洁物。接着，涂抹美白精华，将浸满美白柔肤水的棉片按压在黄气特别重的两颊，停留30秒以上，可强化美白精华的吸收效果。一段时间后，你就能见证真正亮白的美肌。

3、，加速净化肤色
为了维持肌肤白嫩，很有必要。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。

4、每日抗氧化不偷懒
特别提醒上班族们和经常玩手机的妈妈们，长时间在电脑前工作，容易因为电脑辐射造成“菜脸ol”，因此上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。

世上只有懒女人，没有丑女人。秋季容易滋生皮肤问题，要更勤快地做好日常护肤噢。如果是痘痘肌、敏感肌、皱纹长斑等问题也别担心，关注公众号兰亭肌肤护理中心，在线老师1对1量身为你解答，按需定制解决方案。兰亭护肤老师已经帮无数兰粉摆脱了肌肤困扰，获得不俗口碑。你的美丽，由兰亭守护！