三月不,六七八月徒伤悲。现在已经是十月啦~露大腿露肚子的夏天已经过去了。
又到了养膘的秋天了。告别各种露肉的夏天,大衣穿起来,肉肉遮起来!悄悄的欣喜,反正别人看不到我的身材怎么样!理所应当的胡吃海塞!
但是明星就没那么好命了,完身材可以说是他们安身立命的“法宝”,一刻也不能松懈,稍有发胖就会被嘲得体无完肤。明星在保持身材上做到对自己可是非常狠的哦~全都是白花花的银子,和肉眼可见的名气在支撑着他们啊!
一直以来以“大长腿”闻名的国名闺女——关晓彤。她一周具体都吃些啥,一起看一看。关晓彤食谱的重点是:营养不长胖。并且一天一道菜的哦!
周一菜单是:桂花鸡米头糖水。外形很像莲子,对脾胃有很好的。
周二菜单:海参时蔬汤
周三感觉就比较惨了,粗粮+红石榴。
周三惨,没想到周四更惨!食谱竟然只有南瓜粥。虽然南瓜是个好东西,但是这这这也太简单了吧......
周五她吃的是上汤枸杞叶。其实就是几片绿色的菜叶子加上几颗枸杞。
看到这样的单,看完她的食谱你有没有决心学着吃?你还有毅力吗?
其实呀~明星为了短时间内瘦下来,的手段真的是“令人发指”头皮发麻。其实对于普通人来说,有更好的方法的哦~
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