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按照如下方法，可以长高些 应注意以下几点：
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的滋养食品。
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
增高鞋垫，是一款型的增高足弓鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方。经过创始人10年潜心钻研、穴位针灸、人体工程学足弓矫正及结合穴位磁性疗法研制开发。该配方成功使得众多对自己身高不满意及骨骼变形的朋友找回自信。
中医指出，足为人之根，人体十二经络之中有六条经络系于足部，这些经络是运血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下之通络，100%的成年人骨骼变形，比如平时我们喜欢泡脚，泡脚可以暖身；脚底可以一天的疲劳，而这些例子都同时指向一个方向，就是刺激你的脚部穴位，使得身体代谢能力增强。这款鞋垫内部所用的方子及磁疗技术，直接作用在脚底部，覆盖12000多个点，在你行动，行走的过程中，鞋垫的增高会更容易被身体吸收，另外鞋垫还具有小磁铁，行走的过程中，还能你一天的疲劳，坚持使用，整个人都会精神焕发，力量倍增，睡眠质量也会因此而提高，还能增强自己的食欲。
大长腿合伙人微信:18123847947
我是一名刚刚上班的护士，今年已经26岁，因为爸爸妈妈身高都很矮，爸爸只有164妈妈154，我身高是159,连爸爸说身高都没有超过，所以我就任命了吧，反正这是上天的安排，我无法改变。
在大学期间，女孩子都喜欢穿裙子、高跟鞋，但是我不喜欢，因为穿裙子我的短腿就露出了，自己就是看不惯，所以我要么帅休息裤要么是牛仔裤。记得学校开模特培训班，我因身高不够被淘汰，想起都气人。
一个偶然的机会，在微信群里看到有人发广告：“大长腿增高鞋垫，不打针、不吃药，物理增高，150天让你长高6—10厘米.”.抱着好奇惮我加了她好友，通过观看她的朋友圈，居然有那么多人使用他们大长腿增高鞋垫得到了长高，看到那么多客户的长高反馈，我非常激动，
又经过一个星期的关注，我实在是忍不住了，卖家又给我看了他们产品的专利证书，心中的疑虑又少了，我狠下心买了两盒。只要能让我长高，花这点欠完全值了，就少买件衣服吧，长高了夏天我尽情的穿裙子、可以买自己喜欢的披风，多么爽的事。
大长腿磁疗理疗增高足弓鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方，经过十年潜心钻研、穴位针灸、人体工程学足弓矫正及结合学位磁性疗法研制开发。该配方成功使得众多对自己身高不满意及骨骼变形的朋友找回自信。
大长腿采用骨细微裂原理，使我们骨骼产生细微裂纹，也就是加快我们骨骼新陈代谢速度。
从成年人2-3年骨骼重塑一次，提高到了一个星期循环一次，人体骨骼二次生长。骨微裂是什么(骨微裂实际就是加快骨头的新陈代谢速度，把不好的骨细胞，骨质分裂出来，重新生长健康的骨头)通过骨骼关节表面的产生细微裂纹。不断微裂，修复(每天晚上睡觉时修复)每天反复循环，骨骼关节会越来越厚，达到增高目的。
大长腿增高足弓垫主要功能： 【安全健康二次增高】
通过外用结合磁疗促进吸收，加快骨骼新陈代谢速度，从正常成年人骨骼2-3年重塑一次，提高到一星期重塑一次，实实在在的长身体长骨头！疗程配合使用都可长高！
（适用于10-45岁顾客人群 ）
饮食注意事项：
1、多吃含铜含钙高的食物，多吃豆类制品！
例如（鱼头豆腐汤）
2、可以配合钙片，液体钙，软骨素，阿胶，一些保健品来使用产品，可以长得更快！
3、多喝牛奶，多喝水，多吃鸡蛋！蔬菜！多补充蛋白质，均衡补充营养！
不要吃鸡肉，不要吃含有类食品，不要喝碳酸饮料，少吃甜食，使用期间一定要早睡，11点前睡觉。
【普通版增强版产品使用】
足弓垫需一整天都穿着
【至少6-8小时】
2.每天走路1小时（1.2万步）
走30分钟，休息10-15分钟，再走30分钟即可！
3.晚上做：50-100个摸高
或再增加跳绳 ?拉伸
【长高技巧】
穿着足弓垫走路时，脚外侧先着地，按正常走路散步速度进行！
1、选择鞋子，不要选择鞋底太厚，或鞋底太软的鞋子！
2、每晚11点前睡觉
3、不吃类，碳酸类食物
（鸡肉 健肌粉 可乐等）
【大长腿增高成分】
是采用鹿茸 、天龙、人参 、海马、海龙、党参、当归、芍药、煅龙骨等30多味精心制成。通过穴位刺激突破“骨骺线闭合”根据经验辩证施治开通闭塞，引导阴阳的理论通过足三里穴用药，刺激脑垂体分泌更多的生长并且经络和脏腑进行调节疏导、活气血。平衡阴阳使体内循环平衡，彻底各种原因引起的身高矮小。把握趋势就相当于把握财富。机会往往留给，有智慧有眼光的人，每个人都有眼睛，但并不是每个人都有眼光，各位精英们，用你们的眼光来审视今天的大长腿增高吧，你会在未来的两年改变你及其家族的命运！加油，人生失败不是摔倒，而是你从来都不敢奔跑！
