静脉曲张有什么缓解的方法么

　　你是不是有这样的一种用疑问：“有的人劳累一辈子，却拥有一双平整光洁的小腿然而有的人却静脉曲张了呢?为什么有的人静脉曲张可以短期内快速恢复?而有的人用尽千方百计，静脉曲张还是越来越多”其实原因很简单，那是因为你所找到的方法不对，
　　静脉曲张演变城老烂腿的几率非常大，并且不能自愈，严重影响生活和美观。那么静脉曲张有什么缓解的方法么?下面我们一起来看一下吧，
　　1、脚后跟垫枕头预防静脉曲张
　　老年人血液循环不好、年轻人站得太多，血液都会潴留在腿部，造成小腿、脚部发肿发胀，甚至发生静脉曲张。晚上睡觉的时候，在脚后跟垫上两个枕头，让双脚比心脏高，血液就会回流到心脏，促进血液循环，肿胀。
　　2、坚持每天用热水泡脚，特别是用姜水或辣椒水泡脚，可加强腿部血液循环，预防和静脉曲张。
　　3、每天将双脚翘起2～3次，与心脏齐平或高于心脏，加强腿部血液循环，使下肢血液流回心肺的速度加快，得到充分循环。
　　4、控制体重标准，平常多散步舒展筋骨。
　　5、避免长时间站立或穿紧身衣物、鞋袜。
　　6、做小腿部的。用双手手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧20次左右，然后用同样的方法揉另一条腿。
　　7、使用舒静通彻底静脉曲张。
　　得了静脉曲张，会影响患者的正常工作和生活，如果你有静脉曲张，不妨试试以上的方法，可以缓解静脉曲张哦!