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青春期的孩子身体长高的过程中需要大量的钙，如果不及时补钙，会直接影响到个子长不高。补充钙质的方法主要是多吃一些含钙高的食物，比如鱼类、牛羊肉、豆制品、牛奶、大骨头汤等食物，多到户外晒晒太阳，再适量辅助一些钙片。
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处于青春期的孩子要适当的进行体育锻炼，因为，只有坚持这种身体运动，才能帮助我们的骨骼成长发育，运动的方式不要太单调，而且尽量要以感兴趣的运动项目为主，千万不要只为了学习成绩，每天拼命学习，而不注重体育锻炼。
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大长腿的使用方法：一盒含2双鞋垫，每双使用15天需要换一双，保持效果。一盒用量为30天。5盒为一个的疗程（人体生长代谢周期为5个月左右）。连续使用6-12个月可达到效果。只需要每天通过步行走路累积达到30分钟-2个小时左右，即可充分刺激穴位，使用一段时间后，会明显感觉睡眠及食欲的改善，腰部酸胀，一段时间后，身高会有不同程度的增高，个体差异原因，根据数万客户使用反馈和统计，使用大长腿以后，平均1年内，额外增高幅度在3-13里面左右，尤其是腿部的变长。注意事项：有的人一个礼拜就有显著增高，效果1-2厘米，有的20天-2个月以后，才会开始长高，这是正常现象。其实刺激骨微裂打开需要有一个过程，体质吸收原因每个人开始效果也会有所差异。长是一个缓慢的过程，所以一定要持之以恒，一旦选择，就不要轻易放弃。使用中，走路一定要用脚外侧。因为穴位在脚底外侧，所以走路的时候一定要用脚底外侧去接触我们大长腿增高鞋垫，当你习惯去用脚底外侧用力走路时，久而久之，腿也会变得更直。大长腿全国总代理微信:18123847947
大长腿足弓垫的创始人，正是产品的受益者，在还没有大长腿之前，他就已经在使用配方，经过1年后，他从原来的1.63米，长到了现在的1.72米，足足长高了9厘米，这不是一个奇迹，也不是偶然，这是使用产品后实实在在给予你的自信！大长腿全国总代理微信:18123847947
增高和个人的体质有关，用户使用后的反馈说明，增高的幅度一般在3-9厘米基本是没有问题的，也有个别达到10厘米以上的。
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这是一款，纯磁疗理疗增高足弓鞋垫，足弓拱度标准2.7厘米，自然贴合脚底，刺激人体骨骼产生微裂，促使骨骼生长发育，增加人体足弓的支撑性，稳定足部、支撑和矫正、调整人体的骨骼结构，并减少足部和关节的压力，符合人体工程学原理，又可起到平衡身体的作用，可促使骨骼再生长同时大大由于身体的自正作用给人体带来的更多关于脊椎、骨骼、关节弯曲所带来的进一步身体隐患。
增高鞋垫，是一款型的增高足弓鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方。经过创始人10年潜心钻研、穴位针灸、人体工程学足弓矫正及结合穴位磁性疗法研制开发。该配方成功使得众多对自己身高不满意及骨骼变形的朋友找回自信。大长腿全国总代理微信:18123847947
大长腿真正的作用在于1，刺激穴位调理二次打开闭合的骨垢线，运动时候骨微裂然后自我有再生功能。就像人腿断了还能自动愈合一样。2，刺激大脑二次分泌生长。解决完这两个不能生长的问题。通过运动营养身体有自我免疫生长系统。不是大长腿让我们自己长高。而是你自己免疫再生系统让你自己长高。你明白了吗？大长腿是符合科学医学生理学的一个重大突破国家专利技术产品。
大长腿增高鞋垫产品中拥有国家专利认证的一款保健增高产品，也是中国拥有多项国家专利增高产品。也是一个颠覆中国增高界的革命性突破产品。不吃药，不打针。通过走路充分刺激穴位，引入达到轻松长高，针对于【骨骼线闭合】成人长高，可提高人体身高百分之十。
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