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很干燥的皮肤还要注意补充足够的维生素，身体里面一旦缺乏了维生素之后也是很容易发生干燥皮肤的，干性皮肤的人要适当的多吃些含有丰富维生素成分的食物，维生素可以起到促进皮肤新陈代谢的作用，给皮肤补充了足够的营养成分，如多喝些柠檬茶，不但可以达到补充水分的作用，还可以补充维生素C，适当的多吃些胡萝卜，也是可以补充维生素A的。