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嘴唇干该吃什么好

更新时间:2019-08-07 11:45:57 浏览次数:83次
区域: 深圳 > 宝安 > 西乡
  嘴唇干是怎么回事?

  嘴唇是人面部的重要部位,如果干燥、脱皮,会影响人的美观。一旦发现自己的嘴唇干,就要找出原因,及时护理。那嘴唇干的原因有哪些呢?

  天气干燥

  相信很多人都深有体会,干燥的天气,嘴唇也特别干,这是因为嘴唇部位是粘膜,没有汗腺,直接与外界环境接触。如果外界环境过于干燥,水分很快就会缺失。由此嘴唇越来越干,需要补充水分。

  身体缺乏维生素

  如果嘴角开始干裂,原因可能是缺乏维生素,因为人体的嘴唇周围叫“唇红缘”,湿润全靠皮脂腺来维持,而补充维生素对增加皮脂腺,保持嘴唇湿润有帮助。

  唇炎

  如果总是感到嘴唇干裂,可能是得了慢性唇炎。唇炎往往年轻人高发,多由不良的日常习惯所致,比如唇部受伤、唇干去舔等。需要及时去医院,根据情况采取措施。

  身体因素

  对化妆品过敏或者患某些疾病,也可能导致人嘴唇干。另外,人患糖尿病,情绪波动大,经常吃上火食物,也容易引起嘴唇干。

  嘴唇干吃什么好?

  经常嘴唇干的人,到了冬季更是受不了。干干的嘴唇影响容貌,还让自己感到不舒适。如果是这样,可以通过食疗缓解。那嘴唇干吃什么好呢?分享一些能补水的水果给大家:

  1、苹果

  苹果营养丰富,水分多,经常吃能给肌肤补水,抑制黑色素沉着。有的人又将它称之为天然美容水果,对嘴唇干的人来说也有好处。毕竟嘴唇是因为缺水才干燥,补水有效。

  2、猕猴桃

  猕猴桃含有丰富的维他命、可溶性纤维和矿物质,能美白肌肤,暗疮,预防雀斑等,对肌肤有好处。如果嘴唇干,吃猕猴桃,补充维生素也有帮助。

  3、柑橘

  柑橘是水果之王,温和,味道清新,含有很多水分,适合嘴唇干的人吃,因为可以补水。它还能除燥、提神醒脑,好处很多。

  4、甘蔗

  甘蔗清肺热,味甘性凉,是佳果之一,营养丰富,水分较多,还含有维生素,对人体有益,对嘴唇干的人更有益。

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