天气炎热宝宝喝水是否越多越好呢

　　天气炎热，宝宝喝水越多越好?

　　不是!

　　试想一下，当你一点也没有想要喝水的欲望时，一直有人在提醒你赶快喝两口水，是否会感觉很讨厌?

　　你会这样，宝宝也一样的!另外，喝太多的水，并不代表着好处越多，甚至会有危害。

　　(美国儿科学会实用喂养指南)中对于宝宝喝水是否越多越好的回答如下：

　　1、对于成年人来说，多喝水这个建议可以帮助控制食欲，但千万不要让孩子因为喝太多水而导致热量摄入不足。

　　2、孩子越小(特别是不到6个月的婴儿)，水中毒的危险就回越大。水中毒是一种因为过量饮水而引发身体钠含量下降到危险水平的严重疾病。

　　3、有时候孩子对于水的喜爱和/或过度口渴，都可能是一种信号，表明一种潜在的医学问题，需要引起重视。

　　如果天气炎热，孩子出汗较多的时候，可以适当的多喝一些，具体水量还是要根据孩子的尿色和频率(4小时左右/次)来进行判断。

　　婴幼儿需要喝多少的水?

　　了解清楚了什么时候要喝水，那么，究竟该给宝宝喝多少水才合适呢?

　　0～6个月：

　　纯母乳喂养儿不需要直接喝水;

　　人工喂养儿喂水量=150毫升/公斤体重×体重-配方奶中的水量。

　　7~12个月：能喝多少就喝多少。

　　1~3岁：每天直接饮水600～1000毫升。

　　后，宝妈们还要注意，适合宝宝喝的水只是白开水，不应该是饮料或是加糖的白开水!