长时间近距离地看书、写字会造成视疲劳。为了适应眼睛视物清晰的需要,大脑会反应性地调节眼轴,使之变长,久而久之就形成了近视。因此,眼睛的看远看近其实是脑神经自然调节与适应能力的表现。就像体育运动一样,人的视觉功能也需要训练。视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳,或长期处于一种状态,引起晶状体不能快速聚焦造成的。
是什么引起视疲劳?
造成视疲劳的原因因人而异,包括调节功能异常和集合、开散功能异常,这需要经过科学的检查才能确诊。
视疲劳怎么缓解?是否可自行缓解?
据爱视眼科介绍:长时间造成的视疲劳,容易引起眼睛近视,因此,视觉训练就是很好的解决方法。针对患者的和检查结果,爱视眼科专业专家会制定出一套系统的训练方案,在专业医师的指导下坚持训练可缓解视疲劳。
爱视眼科医院视能训练中心是深圳家专门为青少年、儿童以及成年人开设的较为完善的视觉训练中心。爱视视觉训练中心不仅可以为电脑一族、用眼过度的司机等缓解视疲劳,爱视专家还根据特定的眼睛状况,制定出一套眼睛训练方法,为青少年矫正近视。
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暑期视觉训能有效缓解视疲劳
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