视觉训练恢复视力快的方法

　　我适合做视觉训练吗？听见很多家长这样问我们的专家，其实打个比方，人人都可以锻炼身体，人人都需要锻炼身体一样，每个人都可以而且都应该做眼睛的锻炼，增强眼睛的“体质”预防近视和眼病的发生。当然，爱视眼科有一套非常成熟的视觉训练方法，会根据个人的体质条件，有不同的训练方式，视光师会根据个人的眼睛状况给您做训练方案。视觉训练怎么做？视觉训练也一样，根据不同的眼睛需求，有不同的训练方式。

　　当你的眼睛调焦运动的肌肉—睫状肌疲劳了，它不能产生有效的运动，你的眼睛就不能调焦了。就像我们的胳膊、腿的肌肉一样，当肌肉长期工作、或肌肉长期处于一种工作状态时，就会出现疲劳。视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。

　　由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。提醒大家可以通过有效地训练睫状肌，改变它的工作状态，增加肌肉力量和运动速度、幅度，来有效地改善聚焦，使得眼睛不容易疲劳。

　　视觉训练是改善调节，减缓视觉疲劳有效的方法。

　　深圳爱视眼科推出的视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。视觉训练可以明显地改善青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时能下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求，矫治近视。

　　预防近视直接也有效的方法是让眼球动起来，经常转动眼睛能锻炼眼外肌的调节功能，使眼外肌不易被拉长或变形，从而可有效地防止近视的发生。有效提高孩子的眼闹手综合协调能力，提升孩子的社交，沟通能力。对初中生，高中生能控制眼轴过快生长，控制近视的发展。对大学生以及职场精英人士起到预防与缓解视疲劳，提高工作效率，提高生活质量。对公司高管，单位领导起到缓解老花产生和增长。如果你身边有需要进行视觉训练的，可以拨打我们的热线电话。

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