我们都知道,当孕妈妈在怀孕初期,肚子还没隆起来,皮肤的弹性纤维和胶原纤维还没发生变化,是不会出现这么可怕的的。根据部分妈妈反应,她们身边总有那么几个“婊子”是没有出现这个恶魔的。这是怎么回事呢?几个月开始长?
其实,的出现,主要看个人体质,以及胎儿大小,重要的是提前预防。那么,一般会在什么时候开始出现?只要掌握好这个时间,就不再怕啦。
通常,会在怀孕5-6个月的时候。上面说的这2种纤维开始断裂,形成粉红色或紫红色的花纹。因为每个人皮肤弹性不同,如果你在这个时候并没有出现,甚至是到了8个月后,都没出现“花纹”,那就基本上就不会再有的出现。
的方法:
一旦出现,很多妈妈都呼天天不应,叫地地不灵,这可该怎么办?有没有办法可以?当然有!
1、保养皮肤
很多妈妈都知道怀孕之后尽量是不化妆,但是这里要看清楚,不化妆是彩妆的部分,但是不代表不需要护肤哦。护肤不仅能让你的皮肤保持弹性,还可以,多吃一些富含纤维素的果蔬,多吃对胶原纤维有利的食物,也是护肤的一个有利方法。
2、一下
我们在睡觉之前,以及刚刚塑形的那个阶段,皮肤属于放松的状态,可以对腹部、臀部进行适当,可以搭配一些孕妈妈专用的橄榄油,这个看个人的肤质情况,能有效的帮助哦。
3、适量运动
怀孕了,要多注意休息,很多妈妈有理由各种葛优瘫,但是没想到的是,正是运动量的减少,导致皮肤肤质变差,新陈代谢变慢,而就找上了你。其实,适量运动一下,如散步、练习瑜伽等,能有效改善孕妇肌肤状态,帮助预防继续蔓延。
一旦出现,不要惊慌,要开始注意自己的各个方面,做好应对措施,自然能逐渐的,切勿操之过急哦。
要怎么预防?
很多妈妈都会发现,明星妈妈基本在怀孕之后都能恢复到很好的身材状态,甚至有一些穿露脐装的时候,也没发现有的痕迹。这到底是怎么做到的呢?
1、做好预防措施
很多了解的人,都会提前预知这件事,并且早早就有了预防的意识。这是做好预防工作的大前提。所以你有这个意识吗?
2、使用托腹带
当我们怀孕到孕中期和孕晚期的时候,也就是开始出现的时候,为了保护好你的皮肤纤维,不被拉断或者拉扯,可以使用托腹带,减少肚皮弹性纤维和胶原纤维的断裂,从而能有效地预防。但需要注意的是,为避免影响胎儿入盆,到孕后一个月,要停止使用。
3、控制体重
我们知道,的出现,主要是肚皮上的纤维组织被拉断了。而很多妈妈都喜欢在怀孕期间多吃,以为这样子胎宝宝就能长得更大更好,但不是吃得多,宝宝就长得好的,孕妈妈一定要控制好自己的食量,并且科学地补给营养,这样有助于控制体重,也能预防脂肪囤积在腹部,导致出现。
这些方法都是可行,希望对还在烦恼的你们有所帮助。