小苏打可以美白牙齿吗 该怎么用

拥有一口亮白的牙齿，可以提升人的自信。所以人人都会想尽办法来美白自己的牙齿。不少人用小苏打来牙刷，认为它可以让牙齿更加美白亮丽。那么小苏打真的可以美白牙齿吗？它又该怎么使用呢？今天齿哈尼美牙小编就带大家一起来看看吧！

其实小苏打是有美白牙齿的的。小苏打是一种弱酸性物质，对于一些外源性的牙齿发黑会有很好的，能有效祛除烟垢、茶垢等。因为牙垢和烟垢这些遇到酸性物质就会分解，所以用小苏打美白牙齿是有的。

另外可以用盐混合小苏打以1:1的比例调配，再用牙刷占着去刷牙就可以了。但需要注意的是，不要长期使用，因为苏打粉中有一种碱性物质，长期使用会对牙齿造成伤害。

小苏打该怎么使用呢？
1.和盐一起使用
取适量的小苏打和盐、水，按照相应的比例调好，不要调的过稀，然后用干净的牙刷蘸取少量进行刷牙，连续使用几天就可以去掉牙垢污渍。

2.和牙膏一起使用
在刷牙时，在牙膏上面撒上一点点的小苏打，再按照正常的刷牙步骤刷牙，就可以让牙齿美白。

需要特别注意的是尽管小苏打有美白牙齿的作用，但这种方法也不能经常使用，每天只使用一次，不然会损伤口腔及牙齿健康。