胳膊上出现白癜风要注意些什么

白癜风是一种皮肤色素方面的疾病，很容易跟其他类型的皮肤性疾病搞混，所以很多患者在发现自己身上出现白斑以后，会自己买一些外用的膏药进行涂抹，导致药不对症、无效的现象发生。我们需要认识到导致白斑病的发病原因比较繁复多样，如果患者在患病之后，没有在医生的嘱咐下任意使用，那么极其容易引发更严重的后果，那么胳膊上出现白癜风要注意些什么呢?

一、胳膊上出现白癜风以后首先要忌食各种酒类，狗肉、羊肉、牛肉等热性食物，这些食物在中医上被称为“发物”容易诱发和导致其他类型的疾病。

二、控制辛辣刺激食物的进食，如辣椒、蒜头等，因为这些食物影响身体的消化和吸收。少年儿童还应少吃零食，避免因偏食引发的营养不良。

三、可以多吃一些含有酪氨酸及微量元素的食物，如猪肝、肾脏、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

四、注意保持好心情，心态调整好;平时注意防晒，使用防晒霜和防晒伞、遮阳帽;注意锻炼，尤其是手部出现白癜风的患者，注意四肢保暖、改善末梢的血液循环;及早进行正规，白癜风的贵在坚持。