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1.雌缺乏导致脱发
女性到了更年期之后，由于卵巢功能衰退，导致体内雌水平低下，引起体内的失衡，引发大量脱发。虽然更年期结束之后，女性体内的将获得新的平衡，脱发情形有所缓解和恢复，但并不是所有的脱发都能够重新长出来。一个行之有效的方法是，更年期女性采用雌替代疗法，补充体内缺乏的雌，同时悉心呵护头发，防发。
2.精神心理压力导致脱发
更年期女性情绪不稳，敏感而多疑，烦躁而易怒，对各种身心不适和外界刺激都非常敏感，精神上总是处于一种紧张状态。这种不良的精神心理状态，会影响头皮以及头发的正常状态，严重的就会导致脱发。因此，更年期女性要想防治脱发，就要注意精神和心理上的调节，保持健康的情绪，培养良好的个性，顺利度过更年期。
3.不良生活方式导致脱发
更年期女性由于受到生理和心理等多方面因素的影响，容易出现、食欲不振、性冷淡等。这些会影响更年期女性正常的生活习惯，引起饮食失调、睡眠失衡等不良生活方式。这些不良的生活方式，如果不加以调整，久而久之就会导致更年期女性身心失衡，进而引起脱发。因此，更年期女性首先要做到均衡营养，其次要做到调整睡眠，后要注意坚持运动。这样才能够保证更年期女性身心健康发展，从而防治脱发。
4.过度打理头发导致脱发
女性到了更年期之后，容颜衰老，有些人开始淡漠个人形象，而另一些人却开始非常在意个人形象。这是两个极端，都非常不利于更年期女性的头发健康，也会造成更年期脱发。因此，更年期女性应该正确保养和护理头发，专家建议吃发特浓营养素，可补充毛囊营养，保养护理头发，防止更年期脱发的发生。
