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小妙招，带你远离低颜值带来的困扰。
我是因为患上了，除了常见的鼻部出现，鼻翼肥大之外，脸部也有了一小片疙瘩，就是平时所称的。糟鼻子+真的是绝配。所以那段时间我基本都是没出门的，整天把自己关在家里研究解决办法，然后……结果证明了还是有用的！
分享一下那些拯救我的小妙招。
饮食注意：
注意饮食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其是不要喝酒，甜食也要减少摄入了，奶茶和蛋糕真的是皮肤殺手啊！自从我戒了甜食，连酸奶都戒了之后，皮肤肉眼可见的在变细腻。
山楂粥
干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，味道很不错，而且对早期很有用哦！
方法：在朋友的推荐下，我入手了卢氏油膏（v：19977574373）！朋友说，我以前用膏大概是含的，所以会产生，不用就会复发！但卢氏油膏是成分，没有。相传卢氏油膏的配方来源于广西贵县东部壮族名医卢老师，因医治作用不错，其子孙传承其配方及制作工艺，将卢氏油膏沿袭下来。而随着用过的人越来越多，口碑逐渐散播出去。并且为了防止它人仿冒，卢氏油膏现已在申请专利。
用卢氏油膏之后感觉挺滋润的，也能控制油脂的分泌，还能。坚持用2周左右，就感觉皮肤水油平衡比之前好多了，痘痘都少了。坚持用2个多月，我是用掉了6小瓶，红鼻头就被我彻底摆脱掉了，而且鼻子周围的皮肤好很多了！
日常生活注意：
运动
不好意思出门，运动必不可少的哈！我喜欢瑜伽，当然啦~你们也可以选择自己喜欢的，但是不要偷懒哦！
睡眠
保持充足的睡眠很重要，作息规律，避免熬夜。
以上就是我的一点经验，可做参考。
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注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。
不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。
禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防。
增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高机体，改善健康状况等也是非常重要的。
在这种疾病没有康复之前，患者千万不要吃刺激性的食物，像辣椒，胡椒，葱姜蒜等，都不能使用，这样才会尽快的恢复健康。
在平时不要吃辣椒和生姜之类的刺激性食物，也不能吃火锅和麻辣烫之类的食物，因为这些食物会导致身体上火，会加重的。
羊肉、狗肉以及螃蟹和鱼虾等食物都是发物，发物是会导致皮肤上火的，而且会导致皮肤过敏，因此，患者吃了之后是会加重的。
吸烟喝酒会导致身体各个器官的功能发生异常，会影响皮肤的新陈代谢，所以病人也是不能吸烟喝酒的。
