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母乳是宝宝很好的“营养品“，新妈妈们很担心的问题，就是没奶!于是很多妈妈开始不停地找各种催奶方法，吃各种下奶食物，但是妈妈们要注意啦!深圳上门无痛通乳的注意事项了解多少?下面是新生纽柏为大家整理的深圳上门无痛通乳后的注意事项，希望对新手妈妈们有帮助。
1、加强宝贝的吮吸
因为吮吸的过程能够促进乳母催乳素的分泌，而催乳素能促进乳汁的合成和分泌。
所以只要宝宝想吃，就应该喂奶，产后经常不限制时间和次数的喂奶可以刺激奶水的分泌，让奶水早点来，也可以避免随之而来的乳房肿胀。
2、避免服药
有些和食物会影响乳汁的分泌，用药应征求医生意见。
3、加强营养，均衡饮食
哺乳期内均衡摄取各种营养，包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。特别注意钙质与铁质的吸收。
4、注意哺乳姿势，避免乳头发炎
乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。
5、把握好喝催奶汤的时间
6、大多数都是在产后的第三天，开始大量分泌乳汁。在宝宝出生后的几天内，宝宝如果能够频繁有效地吸吮乳汁，那么这个时候妈妈就可以适当的喝一些下奶的汤了来补充自身的营养。另外，顺产的妈妈一般天不要急于喝下奶汤;剖宫产的就要早点补充。
总而言之，新生妈妈在上门催乳后要特别注意自己的心情。只有调节自己的情绪，并且保证充分的休息，养成良好的生活状态，才能有充足的乳汁。新生纽柏是一家深圳上门无痛通乳的产后恢复中心，为新手妈妈提供专业的产后恢复服务，让新手妈妈快速恢复身体状况。
