不同荡秋千的姿势改善孩子感统能力

　　（东方启音师）孕妇在怀孕9周时，腹中胎儿的前庭神经系统就已经开始发展，随着孕妇的日常生活作息及活动，不论在搭乘电梯、走路、坐车等移动，无形中都会刺激腹中胎儿的前庭神经系统。

　　前庭位于内耳，可以向大脑传达关于重力、空间、平衡与协调等讯息，主要是侦测头部与地心引力的关系。当前庭系统知觉到头部位置的改变，便将讯息传递给;大脑再整合其他知觉所传递而来的数据，确定身体相对于空间的位置、前进的方向和速度，进而调整身体姿势来维持平衡。

　　前庭刺激可依运动方向分为三类：水平、垂直和旋转。所谓水平，指的是运动方向与地面平行的活动，譬如跑步、骑车、荡秋千、摇摇马和溜滑梯，安全度较高也被广为推荐。垂直刺激则是令身体垂直上下的运动，包括跳弹簧床、玩跷跷板等。旋转则是当中剧烈的刺激，由于旋转对于曾患有癫痫或心血管相关疾病的孩子具备潜在危险性，因此，比较不建议孩子在「被动」的情况下实施。而荡秋千可以执行这三个不同方向的前庭刺激，荡秋千速度可快可慢，孩童可享受俯冲的快速刺激，但在孩童情绪难过不安时，坐上秋千轻轻稳定的摇摆，又能平抚心情，可说是满足前庭系统很棒的活动。

　　对前庭觉刺激过度敏感的孩子，和同年龄的孩子比起来可能会很害怕坐荡秋千、溜滑梯与手扶梯，且不喜欢将头往前弯，作出类似倒立的动作;相反地，对前庭觉刺激反应不足的孩子，可能会自行寻求前庭觉刺激，例如：喜欢原地转圈圈、摇晃身体、跳上跳下、冲来冲去、喜欢剧烈的荡秋千、玩溜滑梯等。下列将介绍一些运用荡秋千的活动，进一步观察孩子是否有异状，也可利用这些活动提供孩子前庭刺激，改善感觉统合。

　　注意事项

　　幼童玩荡秋千时通常需要爸妈协助推动。1岁半的孩子，爸妈可以选择座椅型的秋千，并系上安全带，以免孩子双手力气不足，意外坠落;3岁以上，即可尝试一般在公园常见的软胶片椅座。推动的力气由小渐大，爸妈可以先站在秋千前方侧边轻推孩子的膝盖，并借机观察孩子的表情：若孩童表情害怕，便减小幅度甚至立即停止;若表情开心，就再试着推高一点。等孩子逐渐熟悉荡秋千之后，爸妈改站在孩子后方，轻推孩子背部。这种推法对大人和小孩而言都比较安全，而且能推得较高。约6岁左右的孩子可以开始运用全身的平衡感、肌肉和其他知觉，自行将秋千荡高。

　　滚筒秋千【跨坐】

　　方法：让孩子跨坐在悬吊的滚筒上，手抓紧绳子，再缓缓移动滚筒(前后、左右、旋转)，注意下方要铺垫子以策安全。

　　注意事项：滚筒的高度、移动的速度可以依孩子的喜好或要求而定。

　　目标：孩子可以维持跨坐在滚筒上

　　滚筒秋千【侧坐】

　　方法：让孩子侧向坐在悬吊的滚筒上，手抓紧绳子，再缓缓移动滚筒(前后、左右、旋转)，注意下方要铺垫子以策安全。

　　注意事项：滚筒的高度、移动的速度可以依孩子的喜好或要求而定。

　　目标：孩子可以维持侧坐在滚筒上

　　滚筒秋千【俯趴】

　　方法：让孩子趴在悬吊的的滚筒上，手脚抱紧滚筒，再缓缓移动滚筒(前后、左右、旋转)，注意下方要铺垫子以策安全。

　　注意事项：滚筒的高度、移动的速度可以依孩子的喜好或要求而定。

　　目标：孩子可以维持趴在滚筒上

　　滚筒秋千【悬吊】

　　方法：让孩子趴在悬吊的的滚筒上，手脚抱紧滚筒，师将他转成倒挂在滚筒下方，再缓缓移动滚筒(前后、左右、旋转)，好像在烤乳猪一样，注意下方要铺垫子以策安全。

　　注意事项：滚筒离地的高度少可以在下方容纳一个人的高度。移动的速度可以依孩子的喜好或要求而定。

　　目标：孩子可以维持挂在滚筒下至少10秒钟

　　平板秋千【盘坐】

　　方法：让孩子盘坐在悬吊板上，手抓紧绳子，再缓缓摇晃平板(前后、左右、旋转)，注意下方要铺垫子以策安全。

　　注意事项：平板的高度、摇晃的速度可以依孩子的喜好或要求而定。

　　目标：孩子可以维持盘坐在平板上

　　平板秋千【蹲姿或高跪姿】

　　方法：让孩子蹲或高跪在悬吊板上，手抓紧绳子，再缓缓摇晃平板(前后、左右、旋转)，注意下方要铺垫子以策安全。

　　注意事项：平板的高度、摇晃的速度可以依孩子的喜好或要求而定。

　　目标：孩子可以维持蹲在平板上

　　平板秋千【站姿】

　　方法：让孩子站在悬吊板上，手抓紧绳子，再缓缓摇晃平板(前后、左右、旋转)，注意下方要铺垫子以策安全。

　　注意事项：平板的高度、摇晃的速度可以依孩子的喜好或要求而定。

　　目标：孩子可以维持站在平板上

　　前庭觉敏感的特征

　　1.不能忍受身体的动作，逃避动作

　　2.不喜欢运动，如跑步、跳舞、骑车等

　　3.活动量低，动作慢

　　4.不喜欢游乐场所设备，如秋千、滑梯、旋转木马

　　5.容易晕车、晕机、晕船

　　6.肢体不协调，常需要给予肢体上的协助

　　7.害怕从高处跌倒

　　前庭觉迟钝的特征

　　1.渴望强烈、快速与绕圆圈的动作，而且不会头晕

　　2.需要一直动来动去，才能做所有的事

　　3.平衡感差，容易跌倒