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人身体的70%是由水分组成的，而想要对抗秋冬季节的干燥，无疑就需要补水，内在保湿简单的方法就是喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢是非常有帮助的。
     建议每天至少6~8杯水，让身体及肌肤摄足水分，的饮水时间是起床后及下午的2~5时，可以起到提神醒脑的作用，也是新陈代谢的时间。另外，要注意一下喝水的方式，不要等到口干再去喝，因为这时再去补充水分已经晚了。
彭于晏要参加《花儿与少年》？更多精彩请广州参考APP看“O”重头戏《赢天下》全明星阵容亮相由《武媚娘传奇》主创团队打造的古装剧《赢天下》昨天在北京举办了发布会，除了范冰冰、高云翔、严屹宽等主演，人缘超好的范爷也请到了潘迎紫出山助阵。发布会上，范冰冰与潘迎紫两代“武则天”携手亮相，范冰冰坦言：“姐是我的女神，以前看她演的《一代女皇》和《神雕侠侣》的时候，我就觉得太美了，所以从那时候起，因为姐，我想做一名演员，并且坚持到现在。
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     极 致 保 湿
     很多人说要保湿，那就用瓶保湿水，或者用片保湿面膜就可以了，其实还有后一步的涂抹面霜，同时这也是重要的一步，帮助我们锁住水分！
在护肤上，先选用小分子、偏水性，容易渗透排泄的成分作深层保湿，再用大分子、含油分的乳霜作为保湿锁水，便是完整的保湿步骤了。
急 救 面 膜
     想要养成白皙无暇牛奶肌，并不是一朝一夕就能看到，需要我们坚持的护肤，同时还要掌握时间用保湿面膜急救皮肤！
     
     皮肤日常会分泌油脂，如果不定时清洁， 油脂会越来越多，容易受死皮或尘垢阻塞，无法排出，继而导致暗疮、粉剌的爆发。

     
     本期节目将迎来《爱上超模》第三季的收官之战，为期两个月的旅程也即将画上完句号。选手庞莹、付欢欢、彦禹博终荣膺三强，而百万王冠到底属于谁？本周五将迎来她们的对决。参赛过程历历在目超模过关斩将见证华丽蜕变节目初期默默无闻的庞莹，厚积薄发起来能量不可小觑。乐天派的她用一次次进步征服了苛刻的导师，在复古内衣大片的拍摄中，更以惊艳的表现拿到硬照。不仅如此，庞莹在院的挑战任务中又导又演，让导师都惊讶于她出众的能力。
保 证 睡眠
     每天保证至少6小时的充足睡眠
     每天充足的睡眠是的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。而且在睡觉期间，是皮肤修养的时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。》主创着“疯”衣出场，万茜更是内穿神似“病号服”的竖条纹连衣裙，外披“疯”衣，手持“疯”扇霸气登场，誓将“疯”字进行到底。而“疯”家族的再度团聚，也让气氛瞬间活络起来，万茜还现场施展毒舌神功，当“病友”周一围笑称自己演的不是神经病时，犀利地用“你如何证明自己不是神经病”一秒点破对方的发言，令周一围一时词穷，引发了现场观众的爆笑，大家纷纷为万茜的机智点赞。首映当晚，万茜也再次用片中堪称惊艳的演技获得了陈建斌和夏雨两位金马影帝的青睐。
投资合同文件充分说明了麒麟影业在法律认定的合同条文上享有影片银幕的署名权，该权益被约定应出现在发行的所有版本中。史雷永指出，不管是澳洲版还是北美版，都有KylinPictures,Inc。(麒麟影业)的署名出现，而到了版片头时，该署名“竟然凭空消失”。对此，美国制片方十字小溪公司、电影集团公司和华夏电影发行有限责任公司三方当事人均表示不知情，也不清楚个中原因。因为，熙颐影业从总发行IMGlobal手中买断了大陆地区的发行权。